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ダンベルやってても胸筋鍛えられないんだが…
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/09(土) 15:14:03.702 ID:CZOUWBSK0.net
- 二の腕だけ太くなってく…(´;ω;`)
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/09(土) 16:26:02.322 ID:CZOUWBSK0.net
- 胸筋の鍛え方動画見てやってみたらいい感じに張ってきた!
これ続ければなかなかよさげ
https://i.imgur.com/VhCoahx.jpg
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