背中の筋トレ終わったよ！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/11(月) 18:26:20.070 ID:0P/lfsug01111.net

ハーフデッド
オーバーロー
Tバーロー
荷重チンニング三種
ロープーリー
シュラッグ

がんばった！

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/11(月) 18:28:50.157 ID:1Ccv8sel01111.net

急いで糖質とろう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/11(月) 18:30:07.145 ID:0P/lfsug01111.net

>>2
マルトデキストリン飲んだ！

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/11(月) 18:30:24.534 ID:ZVpa0P5n01111.net

30分以内に糖質だ！