ごぼう食べた(´･ω･`)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 02:58:22.249 ID:SZNTpDjWM.net

健康的になった(´･ω･`)

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 02:58:40.546 ID:WizH5byw0.net

うそです(´･ω･`)

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:00:17 ID:SZNTpDjWM.net

ごぼうは熱に弱いから
レンチンで半生くらいで食べると良いってさ(´･ω･`)

野菜類全般そうだけどさ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:00:22 ID:ZP/VdZfeK.net

きんぴら(´・ω・`)

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:04:01.641 ID:+hsAUWwIa.net

ほほう、いいことを聞いた

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:04:19.777 ID:SZNTpDjWM.net

>>2
( ´･ω･`)ほんとだよ

>>4
きんぴらも熱を入れすぎないように炒めてね(´･ω･`)

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:05:10.125 ID:SZNTpDjWM.net

>>5
最近老けてきたからアンチエイジングを心がけてる(´･ω･`)

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:06:17.087 ID:CDGwFeuI0.net

>>7
何歳？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:06:37 ID:SZNTpDjWM.net

癌になりにくくなるとされるブロッコリーも今から一口分食べる(´･ω･`)

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:07:21.298 ID:SZNTpDjWM.net

>>8
27歳(´･ω･`)

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:09:58 ID:DqtkF5glx.net

原産国の中国じゃあんま食べない(´･ω･`)

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:10:33.775 ID:SZNTpDjWM.net

血糖値上昇を緩やかにする酢も飲む(´･ω･`)
特に黒酢はやっぱりいいらしい(´･ω･`)

内臓脂肪も溜まりづらくなる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:10:41.614 ID:CDGwFeuI0.net

>>10
同じやね
ブロッコリーもいいわよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:11:13.395 ID:SZNTpDjWM.net

>>11
なんでだろうね(´･ω･`)？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:12:09 ID:kNpbcTzx0.net

(´・ω・｀)夜中におなかが減った時に人参ボリボリするのもいいよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:13:08.781 ID:SZNTpDjWM.net

>>13
同い年か(´･ω･`)
今ブロッコリー噛んでる(´･ω･`)

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:14:32.727 ID:CDGwFeuI0.net

>>16
ほんとはもっと早い時間に寝るのが一番アンチエイジングなのよ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:14:42.124 ID:SZNTpDjWM.net

>>15
にんじんは多分火を通してもあまり栄養素が壊れない部類だと思うから
焼き飯とかにいれて定期的に食べる(´･ω･`)

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:17:38.391 ID:SZNTpDjWM.net

>>17
睡眠時間が足りてれば大丈夫でしょ(´･ω･`)

睡眠時間が慢性的に続くとアルツハイマーになりやすい(´･ω･`)
数十年後には特効薬だったりiPS細胞とかでなんとかなりそうだけど

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/29(金) 03:18:33 ID:SZNTpDjWM.net

トマトはオリーブオイルを少しかける一手間で
栄養吸収率が変わるらしい(´･ω･`)