🚬やめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/02(木) 21:29:25.645 ID:e5w9Yxju0.net

カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/02(木) 21:30:08.380 ID:Kr0FSxMur.net

https://i.imgur.com/j5F5MoQ.jpg

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/02(木) 21:47:19.902 ID:DS/Zb5Qz0.net

なにが？