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今日は5時に寝て9時に起きる→睡眠不足で24時前後に寝てしまう→次の日8時に起きる
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/01/03(金) 03:19:37.204 ID:Jm3IjrApH.net
- 生活リズムを変えるためにこれやってるんだが
なかなかうまくいかん
明日も12時に起きちゃいそう
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/01/03(金) 03:21:36.879 ID:F/2f/MVH0.net
- 次の日8時に起きてるなら成功じゃん
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