大胸筋の筋肉痛は48時間で治る！←これ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/03(金) 21:18:33.288 ID:B50RhbYG0.net

これって筋肉痛になってから48時間なのか筋トレしてから48時間なのかどっちなん？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/03(金) 21:19:47.979 ID:IqGhR9Nxa.net

トレ後だぞ
ただ目安だから個人差ある
筋肉痛あるうちは筋トレやめとこうぜ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/03(金) 21:20:03.756 ID:Y/yJxTHN0.net

治るのは何って話

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/03(金) 21:32:31.306 ID:kfNhS5IBd.net

治らないときもあるよ
それよりはやいときもあるし
メニューかえると三日くらいは痛むときあるね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/03(金) 21:46:59.220 ID:EQbcSt20p.net

4日くらい痛い感じがするんだけど2日自体で傷は治ってるってこと？