21キロランニングしてきたぞー

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:20:55.022 ID:OK0Jeg2u0.net

最近調子悪い
アベレージ4分30秒が最近出ない
あとやっぱり箱根駅伝の選手は神ってよく分かるよね
https://i.imgur.com/ejslj7P.jpg
https://i.imgur.com/Fluqd10.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:24:03.767 ID:OK0Jeg2u0.net

正直もっと走れる気がするけどなんかビビっちゃうんだよね
最後きつくなるのが怖い

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:26:04.762 ID:yPb4C47B0.net

異様に早いな
信号待ち込みでこれ？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:30:14.950 ID:OK0Jeg2u0.net

>>3
そうか？
市民ランナーで4分くらいで走ったら早いと思うが
信号は時計止めてるよ
でもコースは比較的信号少ないよ
サイクリングロードみたいなところなんで

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:31:56.488 ID:OK0Jeg2u0.net

これで平均4分30秒でまとめれてれば結構自信もって言えるんだけどなぁ
この時期は寒いからこのくらい出るはずなんだがなぁ
歳かねぇ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:32:31.149 ID:GCF+hcON0.net

めっちゃ早いやん
ちょっと練習したくらいじゃこれは無理やな
凄い

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/05(日) 19:34:12.425 ID:OK0Jeg2u0.net

>>6
いやこれは市民ランナーの中では下位
もっと早く走りたい