歯磨きってぶっちゃけ1日1回で良いよな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/07(金) 01:25:21 ID:UdBjW+7W0.net

1日1回8分くらいかけて磨けばちゃんと汚れ落ちるわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/07(金) 01:26:46 ID:Hkl14leo0.net

一回磨くと20時間くらい磨かなくていいらしい

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ◆DvUgCvOGFQ ：2020/02/07(金) 01:26:53 ID:5nfnw77j0.net

夜寝る前に磨けば口内環境はいい状態に保たれる
逆に夜磨かないと他のタイミングでどう磨こうと口の中は臭いしねちゃつく

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/07(金) 01:27:38 ID:BxVGic4t0.net

回数増やせば心疾患とかにかかる確率が減るらしいぞ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/07(金) 01:29:42 ID:UdBjW+7W0.net

あんま何度も磨きすぎても歯茎の負担がね
それなら一度しっかり磨いた方がいいわ
軽く磨く程度じゃ何度やっても効果薄いし