人によって必要な一日の運動量には個人差が大きいのに今日気づいた

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 17:31:10 ID:UVmWB+jD0.net

俺の場合は最低2時間半は散歩しないと翌日にストレス残ったままっぽい
30分くらいの筋トレじゃストレス残る

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 17:31:41 ID:xVpPCNbw0.net

難儀じゃのう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 17:40:28 ID:a/vbGzEop.net

ロカボすると良いらしい