腹筋コロコロしたら仰向けから起き上がれなくなってﾜﾛﾀ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:13:39.592 ID:jft9sDNY0.net

大ダメージだわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:14:02.735 ID:JIHVYAJTd.net

だからボンボンにしろとあれほど

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:15:03.828 ID:rWg5KIHZ0.net

そのうち慣れて、回数がどんどん増えてくぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:15:21.338 ID:jft9sDNY0.net

>>3
その頃にはバキバキに割れてるだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:16:46.938 ID:rWg5KIHZ0.net

>>4
いや、ぜい肉がついてる限り綺麗に割れないよ
結局食事が大事だと思う

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:18:59.540 ID:pDg6Yg8Oa.net

すぐ慣れるよ
毎日やってるけど筋肉痛来ない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:20:18.741 ID:cyEvP+IQ0.net

一時期腹筋ローラーいくらやっても
筋肉痛にならなくなってたけど
大して割れてなかったな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:20:25.318 ID:kMostiyo0.net

コロコロじゃいつまでたっても割れない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/10(月) 22:20:50.807 ID:jft9sDNY0.net

>>6
ローラーがでかいんじゃね？
小さくないと意味ないぞ