今スポーツジムで筋トレしてるんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:01:38 ID:xtg7ZaC/d.net

なにからやろうかね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:02:04 ID:bFuYdZVRM.net

オナニー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:02:24 ID:a829SGOvM.net

原宿ゴールド？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:03:28 ID:xtg7ZaC/d.net

とりあえずジム歴はそんなに長くないよ
地方エニタイムです

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:04:10 ID:xtg7ZaC/d.net

真面目にやるから出来ることで頼むわ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:05:01 ID:bFuYdZVRM.net

部位は？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:05:12 ID:vLIGaXoX0.net

浦安ゴールド？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:05:15 ID:0BNjyNVs0.net

この時間にやってんの？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:06:03 ID:xtg7ZaC/d.net

背中と腹筋やろうかなーって感じ
脚もありかな
胸は一昨日やったからいいやって感じ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:07:41 ID:bFuYdZVRM.net

ハーフデッドリフト
ローイング
ラットプルダウン
カール2種目
腹筋1種目

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:09:57 ID:xtg7ZaC/d.net

>>10
ローは今やってたわ
35-50で段階的に上げてトータル4セット15レップずつで

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:10:27 ID:NPY6Y+Hk0.net

真面目にやる奴がこんなところに書き込むかよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:12:23.680 ID:xtg7ZaC/d.net

画像貼ろうとすると今日はなんかダメだとか言われるな……久々の5chで良くわからん

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 02:15:17 ID:IFoyNKWI0.net

なんだよローってベンローか？