ガチのADHDだけど薬以外でなんとかする方法ない？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 15:01:03.434 ID:7a+gvHnM0.net

集中力がなくて、注意散漫。掃除してても本読み始めるレベル

薬飲んだらおどくべき集中力だけど、副作用きつすぎて

2 ：金平糖大臣：2020/02/11(火) 15:02:09.054 ID:E6mG12zB0.net

薬の種類と量と飲み始めてからの期間教えて

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 15:03:13.432 ID:ZKUvXInma.net

ストラテラなら仕方ないから飲めば

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/11(火) 15:03:22.820 ID:8Sudfbj2d.net

オナニーやめろ
マジでだいぶ改善するぞ