お前らって不安で不安で眠れなくてヤバいときどうしてるの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:30:18 ID:mzKv0clM0.net

発狂しそうなんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:30:44 ID:iIxUGKPK0.net

わかる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:07 ID:GFz4vBsj0.net

俺も

アスカの前でオナニーするシンジの気持ちが分かる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:07 ID:2NCPK526M.net

やばいですね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:08 ID:aVXD2tJKa.net

そんなことなったことないからわからん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:14 ID:SfwRnb4n0.net

寝ない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:26 ID:JVnHtb9g0.net

俺はむしろ心にダメージあると強烈に眠くなる
防衛本能なんだろうな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:29 ID:0z05ONow0.net

寝て忘れる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:33 ID:mzKv0clM0.net

頭に不安が混ざったものが詰まりすぎてて酷い

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:35 ID:rc3EzFUJ0.net

寝ない

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:37 ID:8kMz6lBm0.net

落ち着くルーティーンを作っておく
俺の場合は水を飲むだけど

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:40 ID:LcTFcPaC0.net

叫んでヘドバンして全裸になって鏡の前で俺は出来る！って自己暗示かける

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:53 ID:PYLL3nSn0.net

酒飲んで忘れる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:55 ID:mzKv0clM0.net

ルーティンか
俺も何か作っておこうかな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:31:56 ID:GFz4vBsj0.net

酒しかない

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:32:09 ID:2NCPK526M.net

寝逃げで☆リセット

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:32:25 ID:mzKv0clM0.net

収まってくれ俺の動悸

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:33:39 ID:rc3EzFUJ0.net

54321法ってのがある

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:34:00 ID:1udDofl70.net

とりあえず睡眠薬飲んでるけど

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:34:33 ID:5FQNUOgU0.net

デパス飲む

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:34:59 ID:V/tfK9fsa.net

電波ソング

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:35:07 ID:LMfeeXZca.net

酒飲んでオナニーする

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:36:04 ID:rFRCtUfNa.net

カロリーメイト40本食べちゃった事ある

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:36:13 ID:mzKv0clM0.net

>>23
やべえ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:36:37 ID:NJT9z86Np.net

酒でごまかす

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:36:41 ID:ADlr3hmBd.net

>>16
なつかし

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:38:52 ID:d//qHhsN0.net

ゴマキで抜きまくってぐっすりや

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:38:56 ID:O4Ltt3cA0.net

仕事？
俺は仕事で不安な時は毎晩寝ないで仕事してるわ
終わるまでは1ヶ月でも2ヶ月でもほぼ最低限の睡眠しか取らない
結局終わらせる以外に心の平穏がないから

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:40:27 ID:a2eTkxbN0.net

>>28
これコピペ？

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:41:14 ID:O4Ltt3cA0.net

>>29
いや、今書いたやつやで
ていうか今のいままで仕事してた

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:41:52 ID:mzKv0clM0.net

>>30
おつかれさまっす

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:42:17 ID:IMJFYsi7a.net

そこまでして働きたくない

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:46:22 ID:hPgHbIxt0.net

眠剤飲むしかないだろ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:47:16 ID:O4Ltt3cA0.net

>>31
あざす

動悸するときは
ジョギングがいいよ
何かに集中するか、逆に集中できなくすると少しは楽になる
あとは考えないことだ
世の中の大半のことは悩んでも変わらないし、悩むだけ無駄だ
何か起きたらその時考えろ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:47:45 ID:mzKv0clM0.net

眠剤は無くなちゃったんだよ
しばらくめんどくさくて病院も行けてない

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:48:14 ID:mzKv0clM0.net

>>34
そうかーそうかーなるほど
あー何も考えない状態になりたい

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:50:18 ID:O4Ltt3cA0.net

>>36
あとは筋トレ
これは効果出るまで少し時間かかるけど
筋肉つくとなんとなく筋肉で解決できそうな勘違いから
「最後は筋肉で解決するからいい」って謎の自信ついて
不安感が減る

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:50:40 ID:pCtGXWpoa.net

素数を数えるんだ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:51:51 ID:EMJOZC/p0.net

そんな事にまずならんだろ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 02:54:34 ID:MmMtwB2i0.net

宇宙について考える

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 03:13:07 ID:/zt+3PMhp.net

むしろそういう時の方が寝れるんだけど

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 03:39:58 ID:XVfkv8eY0.net

>>30
巣で死ねよゴミ虫

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(Thu) 03:40:17 ID:TJgon5qa0.net

諦める