疲れにくい体になりたいんだがどの筋肉鍛えればいいの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:10:14.973 ID:QkGc09Mo0.net

見た目よくするとかそういうのはどうでもいい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:10:27.404 ID:HtO7jTgJ0.net

走る

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:11:01.245 ID:wU4oaAf10.net

腹筋と握力

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:11:24.349 ID:rGejL5im0.net

筋肉じゃない
有酸素運動

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:11:52.049 ID:gHtDTChu0.net

鍛え方が重要だな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:12:38.032 ID:N60G1vBD0.net

スクワット

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:33:26.067 ID:q+wOr07Rr.net

ストレッチ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/13(木) 23:34:08.666 ID:HqWiH64P0.net

精神

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/14(金) 00:24:22.896 ID:EieUabEg0.net

>>7
これ