ヒョロガリだけどこのくらいの身体になりたい

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2020/02/14(金) 15:52:16 ID:30hSwkCYdSt.V.net

何から始めればいい？

https://imgur.com/bhcdiXz.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/14(金) 15:52:53 ID:76H4QynQ0St.V.net

腹を割って話そう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/14(金) 15:53:23 ID:Wa59qh7r0St.V.net

こういう腹筋割るだけで他の部位は放置ってスタイル流行ってるよな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/14(金) 15:53:54 ID:LiLuZidudSt.V.net

酔うと腹を割って話そうしか言わなくなるやついるよな