筋トレのモチベーションが全く続かないんだが助けてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:04:50.203 ID:0e2JsI3I0.net

無心でやろうと思っても辛くて途中で辞めちゃう
ある意味でこれが適度な運動なのか？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:05:34.160 ID:1WHWlKtU0.net

筋力で何かしら悔しい想いをするとええよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:07:05.233 ID:Bea+XHei0.net

>>1
筋トレ続ければ童貞卒業できるよ！

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:11:15.255 ID:PxSbUnhE0.net

背伸びしてきついメニューにし過ぎなんだろ
続かなければ意味ないんだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:11:48.823 ID:h53QgYbb0.net

慣れると筋トレが快感になる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:12:32.080 ID:gvZL+sC+d.net

風呂入る前に一汗かくためにやれよ
そのほうが気持ちいいだろ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:12:37.586 ID:qD9/CqKw0.net

出来る範囲で毎日やれ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:13:40.022 ID:+Pjc/VF0a.net

限界ギリギリまで追い込むといきなり筋肉育ってやる気出るぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/15(土) 19:26:40.903 ID:5B4btpJq0.net

やりたくないならやらくていんじゃね