5時起きなんだけど眠れない。毎日寝不足で会社行ってる。助けて…

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:28:37 ID:zYFULNHi0.net

体壊れそう
睡眠薬飲んでも途中でおきる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:30:10 ID:hu7ZyKuKa.net

本当に疲れている時はグッスリだから大丈夫だ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:30:20 ID:OoVQaXWvr.net

あっそ
仕事やめれば？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:30:34 ID:vamI2ced0.net

今から寝れるなら余裕

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:30:47 ID:4bGri+1ka.net

で？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:31:40 ID:zYFULNHi0.net

お前らほんと人の足引っ張ったり嫉妬するの好きだよな…

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:41:36 ID:GOlLIKof0.net

朝まで起きてればいいじゃん

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/17(月) 00:50:35.973 ID:lJ9G15iU0.net

おすすめの方法あるぜよ
とりあえず帰ったら、急いでやることやって、朝を迎えてもいい状態にする
で、可能な限り早い時間から"自力で起きる仮眠をするつもりでアラームをつけずに"即行で布団に入る
「20時から1時間だけ寝ちゃお〜、んで21時から00時まで遊んでから、本眠しよう」
みたいな
あとは実行するだけ。仮に1時間で起きられなくてもグッスリ朝まで眠れれば儲けもの
中々仮眠ができなくても、布団でくつろいだ事で寝不足の足しにはなる
スマホは触るなよ〜、あと、出勤前のほうのアラームのセットは忘れるなよ