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【俺報】俺有能の朝飯が凄すぎると俺の中で話題に
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/17(月) 09:22:41 ID:Byp6sB/60.net
- コツは糖質を摂取しすぎないことだ
朝に糖質を摂取しすぎると脳の回転が落ちる
後はひたすら頭の栄養と必要なエネルギーを摂取する
・主食
レトルトカレールー:スパイスによる脳の活性化
サバ缶:DHAによって頭をよくする
おろし生ニンニク:バイタリティ向上
生卵:記憶力向上、総合栄養食
玄米:低GIの糖質
・スープ
糸寒天:食物繊維
青汁の素:野菜の摂取
プロテイン:タンパク質補給
牛乳:味調整
・ドリンク
ビタミンb1ドリンク:バイタリティを引き上げる
トマトジュース:免疫強化
・デザート
ナッツ:カロリー補給
チーズ:カロリー補給
ターメリックパウダー:前頭葉強化
シナモンパウダー:前頭葉強化
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/17(月) 09:24:02 ID:fbOBAN4h0.net
- 胃や腸の負担になるからナッツはやめといたほうがええで
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/17(月) 09:24:46 ID:1+9dWnOQd.net
- いいから仕事探せよ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/17(月) 09:26:56 ID:eYAycLcp0.net
- 食いすぎや
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/17(月) 09:50:48 ID:ho4yyfS9a.net
- 朝から臭そう
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/17(月) 09:51:03 ID:OnNhPVOw0.net
- またお前か
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