最近食生活が悪くてお腹の中にガスが溜まりがちなんだがこれさえ食べておけばウンコた出まくりですよって食べ物ある？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:46:02 ID:m1m8BGakM.net

白菜は食べればマリマリ出るよね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:46:26 ID:MONgsMZAd.net

バナナとヨーグルト
あと寝起きに歯磨き

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:46:38 ID:jsut9daEd.net

ガスピタン

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:46:50 ID:PRP/zAo/a.net

牛乳一気

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:47:32 ID:m1m8BGakM.net

>>2
歯磨き...？
そうなの？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:48:41 ID:QKlbo8x20.net

牛乳かオレンジジュース1?一気

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:49:35 ID:AJlv0VLj0.net

下剤

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:50:17 ID:MONgsMZAd.net

そう。口の中汚いまま食べたり飲まないほうがいい。
朝ちゃんと食べてうんこ出したほうがいい
わい過敏性腸症候群？なのかおならブーブー止まらない時期あったけど
寝起きにリステリンで口の中ゆすいで朝食とってうんこするようにしたら治った

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:50:36 ID:3uGWzzhNa.net

オートミール

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:50:59 ID:m1m8BGakM.net

>>8
あーそういうことね
ウンコと同じくらい汚いらしいよね 朝の口

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:52:28 ID:m1m8BGakM.net

牛乳一気飲みって腹壊しそうだけど
下痢になってウンコ出し放題は辛そう

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:53:22 ID:p8RewxFV0.net

白湯

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:53:46 ID:9KN9AkW60.net

スレタイで見たけど辛いペヤングや辛辛なんちゃら

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:54:44 ID:m1m8BGakM.net

>>13
オイル入れない蒙古タンメンでも次の日にケツが泣くくらい辛いの弱いからダメです

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:56:11 ID:opuYnJql0.net

秋葉原の昭和口マクドナルド閉店かー。
2軒隣のバーガーキングからのコメントも一緒に→感動と思いきや、ド畜生すぎる隠しメッセージ。

http://coyzi.bratten.org/84wbf597/1kwra4qhge15wf.html

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:56:16 ID:7W4y2WTe0.net

バナナとヨーグルトはマジで効果あるから

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:58:50 ID:2mZE2oMo0.net

オクラ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 09:59:05 ID:264Elk400.net

食物繊維？

19 ：【B:94 W:62 H:88 (F cup) 154 cm age:23】 ：2020/02/19(水) 10:00:18 ID:d3g/uMUna.net

炭酸カルシウム

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:03:02 ID:8kM0dCJ30.net

酸化マグネシウム

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:04:11 ID:m1m8BGakM.net

バナグルトは毎日は食べます

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:04:53 ID:NxGk0oTy0.net

ガスはガスピタんとかの薬に頼った方が良い
食べ物でどうにでもなるもんじゃないよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:07:25 ID:m1m8BGakM.net

>>22
ウンコが出ない＝ガスが溜まる もんだと思ってた
ガスピタンは使ったことがないしいつか使ってみようとは思うけどあれは根本的な解決になるの？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:35:25 ID:8kM0dCJ30.net

早食いだと空気を食べ物と一緒に飲み込んでるからおならが出やすくなるって糖尿病の栄養指導で聞いた
ゆっくり良く噛んで食べると出難くなるらしい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:39:37 ID:m1m8BGakM.net

ゆっくり食べてみる
あと酸化マグネシウムも見てみます

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/19(水) 10:54:16 ID:NxGk0oTy0.net

まだ見てるか知らんがウンコでないならヨーグルト＋フルグラでいいんじゃね
ガスピタンとかの薬は職場でオナラ減らすようなお薬でウンコ出す効果は無いはず

27 ：SUN ◆SUN//O0QQM ：2020/02/19(水) 10:57:27 ?2BP ID:GKRLUJKfd.net

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きのこ
舞茸とか