ガイジだからなぜ自分がその反応をするのかわからなくて考えてたら1日終わる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:44:13 ID:KM+RPytn0.net

それがずっと続いてる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:44:57 ID:ND4xKYDo0.net

( ˘ω˘ )

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:45:37 ID:BJOyof9u0.net

頭の中で考えても埒が明かないから
状況、気持ち、反応(行動)に分けて紙に書き出せ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:46:31 ID:PABxV1/rp.net

わかる必要ある？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:46:51 ID:KM+RPytn0.net

>>4
制御できてなくてもやもやする

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:50:37 ID:PABxV1/rp.net

そういうのは上様（主治医）が分かってさえいれば問題ないのではないだろうか

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:51:35 ID:BJOyof9u0.net

今簡易的な奴作ってやったから
このシートに書き込めカス

https://i.imgur.com/CFXJdLW.png

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:52:59 ID:KM+RPytn0.net

>>7
うん

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(Thu) 16:54:18 ID:BJOyof9u0.net

>>8
書いたらうpしろカス