糖質制限してるんだが主食を牡蠣にしようかと思う(´・ω・｀)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:48:34.080 ID:5bjy3QRA0.net

気持ち悪いかな？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:49:00.938 ID:AWd4G42Z0.net

すでに気持ち悪いから大丈夫

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:49:03.553 ID:SknoL5LOM.net

豆腐にしな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:49:11.928 ID:QMXYp3Lm0.net

ミルクにした方がいいよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:49:37.426 ID:5bjy3QRA0.net

>>3
プロテインスコアが低いから嫌だ！！

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:50:23.969 ID:zj2HoWWu0.net

ブロッコリー食ってりゃいいって聞いた

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:50:32.917 ID:5bjy3QRA0.net

>>4
ミルクは糖質高いだろ！！豆乳の倍じゃん！

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:50:56.176 ID:HlVnIcUs0.net

たくさん食うモノじゃないだろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:51:39.891 ID:5bjy3QRA0.net

>>8
沢山食うものだもん(´・ω・｀)だって10個くらい食べられるもん
アヒージョにすれば美味しいもん

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:52:20.320 ID:tExFSVz20.net

サラダチキンをお食べ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:54:01.562 ID:q1zLMcI80.net

油はいいのか

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:54:15.401 ID:5bjy3QRA0.net

>>10
サラダチキン食べてた時期あったけどクソまずくて続かなかった(´；ω；｀)
なんか硬いよね

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:54:42.336 ID:5bjy3QRA0.net

>>11
油は食い放題だよ！！糖質制限はタンパク質！！つまり肉とか魚が主食になる！！

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 18:54:57.795 ID:13UNMYko0.net

糖質は細胞の代謝に必要なエネルギーだから減らさない方がいいよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/20(木) 19:00:53.981 ID:JpNjhfWI0.net

バランスよく全体量を減らした方がいいぞ