ダイエットして2ヶ月経った

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 09:59:23 ID:Gr4Z5mDOd.net

身長168cm
元体重87.1kg →現在の体重72.6kg
−14.5kg
痩せたー？って言われないよ…
まだデブ？

ダイエット開始　去年のクリスマス
https://i.imgur.com/aSIYSIL.jpg
現在
https://i.imgur.com/T1yh4qk.png

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 09:59:58 ID:dXwoelAm0.net

主に何したの？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:00:38 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>2
食事制限

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:00:57 ID:xnMKrxp7a.net

168/72なら結構筋肉ついてないとクソデブ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:01:00 ID:qOGXPRvd0.net

170ないとかドワーフじゃん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:02:01 ID:bdKzvtw90.net

おーすげえ
俺なんてジムに半年いって7キロ減がやっとなのに
食事制限とかしたくないからやってないけど

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:02:18 ID:LMVQLThcd.net

結構すごいのに見た目そんなに変わってないのか？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:04:41 ID:59tQcsUy0.net

ジムで筋トレしてるけど体重減らないむしろ太る
腹減るから食ってしまう
結局食事制限しろってことだろなんにしても

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:05:21 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>4
クソデブではないだろ？
あと何キロ痩せればいい？
>>5
ひどい
>>6
身体引き締まってるでしょ
>>7
腹の肉はまあまあなくなった
まだまだある
顎の肉が取れない
顔が痩せてない

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:07:49 ID:Ilkwgbkua.net

筋トレしないで痩せても脂肪はほとんど落ちんよ
筋肉がどんどん落ちて脂肪だけ残る
落ちた筋肉の分体重は減るけど
見た目はそんな変わらん

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:07:49 ID:nbxmdGGmp.net

今の食事教えて

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:08:13 ID:qRzAwbnd0.net

あと5キロくらい痩せたら普通体型じゃね？
痩せたなって言われたいならあと10キロくらいじゃね

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:08:21 ID:+512ws1r0.net

2か月でその成果は凄い

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:11:02 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>8
そうなんだ
>>10
そう？
順調に落ちてるよ？
https://i.imgur.com/iaGvPJx.png

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:13:21.201 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>11
魚、鳥ささみ、サラダ中心
1日1300キロカロリー
>>12
あと2か月頑張るわ
今の目標は60kg台にのることだ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:14:13.888 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>13
ありがとう
自分でもびっくりしてるよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:16:39.116 ID:xr4v01SJa.net

クソデブではないけどくそちびって産まれた時点で負け組じゃん？
きもいから転生したほうが早くね

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:19:15.544 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>17
168cmってクソチビかな？
そんなに小さくなくね？
気持ち低めだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:32:03 ID:YAuPChrZ0.net

ブサイクは痩せてもモテないぞ
諦めろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:40:14 ID:vdiIy1yOa.net

>>18
見苦しいくそちびだなぁ
誰がどう見てもクソチビだし奇形だよ
生きてるかちなし

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:43:04 ID:Gr4Z5mDOd.net

>>19
10年前はイケメンだったよ！
モテてた

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 10:45:26 ID:RrIR36uD0.net

クソチビだしクソデブだろ
俺もほぼ同じ身長で70から55まで落としたけどクソデブだったぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/25(火) 11:44:13 ID:Y05U2LJQd.net

>>22
元々は87kgあったんだよ！！ｗ