ジョギングすると体力もたなくて長く続けられないんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:48:13 ID:laxopSKW0.net

どうすれば長時間ジョギングできるようになるの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:49:04 ID:3zQ+M6Xp0.net

慣れか休憩しながらやれ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:49:47 ID:ZqSdkVv80.net

ウォーキング10kmから始める

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:50:00 ID:lcrL+sqqa.net

気力のまちがいだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:50:05 ID:ASJ+4qJC0.net

1ヶ月続ける

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:50:41 ID:Ge2NxG1zd.net

スピード落とす

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:51:32 ID:Dor5Ur/40.net

年単位で考えて気長に行こう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:52:20 ID:7JeAuEBWp.net

ヘリで遠くに降ろしてもらったら

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(Thu) 11:54:06 ID:3zQ+M6Xp0.net

>>8
ワラタ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 12:08:49.003 ID:AOkHm8Gb0.net

俺も最初は300m走ったらゼーゼーして限界だったが一年続けてたら500m走れるようになったぞ