明日の朝から断食始める

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:01:22.556 ID:RewXH7Jb0.net

最後の晩餐だからガツ食いしたぜ
太ったけどまあいいか
身長168cm
体重73kg

断食の期間　一週間
7kg位落ちるみたいだが本当なのかな
もし本当なら
身長168cm
体重66kgになるじゃん

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:01:50.749 ID:nLmcJWSsa.net

別に太ってないじゃん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:02:01.848 ID:gTRWf3F2r.net

断食って普通３日じゃね？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:02:37.170 ID:kKRvIc4f0.net

一週間は無理だろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:02:56.157 ID:+v8trGW70.net

イスラム教の断食を想像してたら教えてやるよ
奴らは確かに断食するけどそれは太陽が昇ってる間オンリー
沈んだら次の太陽が昇るときのためにチャージしてドカ食いする

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:03:30.886 ID:ueK6MGrJa.net

断食する前の食事はスープとかにするんだけどアホなの？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:04:25.478 ID:RewXH7Jb0.net

>>2
太ってる
昨日72.2kgだった
>>3
さすがにきついか
3日にするか
3kg位落としたい

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:04:34.449 ID:gTRWf3F2r.net

>>6
それ後じゃね？
内蔵に負荷がかかるからって理由で

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:05:49.052 ID:RewXH7Jb0.net

>>4
さすがにきついか
>>5
そっか
>>6
断食後じゃないの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:06:10.396 ID:gTRWf3F2r.net

>>7
ダイエット目的ならやめて筋トレしとけ

11 ：我が名はめぐみん ：2020/02/27(木) 22:06:28.894 ID:RlLRhCG30.net

仏陀並みの苦行ってどうよ？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:08:18.693 ID:Ol7b/h9I0.net

その体重じゃちょっと運動すればすぐ痩せるだろ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:08:30.435 ID:RewXH7Jb0.net

>>10
決行するよ
断食して60kg台にのってやる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:10:08.837 ID:ueK6MGrJa.net

>>8
>>9
断食入る前徐々に減らし、食べた時との極端に差が出ないようにするの
断食後は当然スープなどで胃を慣らしていく

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/27(木) 22:14:43.082 ID:RewXH7Jb0.net

>>11
何の話よ？
>>12
二ヶ月間で14kg痩せたんだよ！
もうきつい
最近体重減らないし