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ダイエットで食生活変えたのに全然痩せないんだが
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/28(金) 01:06:33.094 ID:nbIZeSWp0.net
- 朝 皮付きのりんご1玉 菓子パン 低脂肪ヨーグルト
昼 コンビニおにぎり梅2個 Lチキ1個 カップ麺
夜 皮付きのりんご1玉 バナナ2本 低脂肪ヨーグルト
飲み物は朝夜は炭酸飲料で昼は爽健美茶
なんでこれで痩せない?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/02/28(金) 01:08:08.626 ID:OVggURRH0.net
- どんだけスレ伸ばしたいの?
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