筋肉痛って早く治す方法ある？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:40:40 ID:BIYC1DFpd.net

ありますか？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:41:04 ID:OWpszaM4Q.net

バブのお風呂

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:41:21 ID:V/BnKF9j0.net

ウォーキング

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:41:25 ID:EDF8Dmby0.net

風呂でマッサージしてから湿布して寝る

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:42:08 ID:f25nISVId.net

グルタミンを飲んでサウナ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:42:38 ID:BIYC1DFpd.net

>>2
ちょうどバブ使ったわ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:42:54 ID:dP8ncIba0.net

怪我を早く治す方法聞いてるのと同じだぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:43:12 ID:1esGzvI00.net

バンテリン塗れ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:43:29 ID:BIYC1DFpd.net

>>7
待つしかないのかな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:44:30 ID:TqMtZqwF0.net

トレ前後にプロテインとBCAAを飲む

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:44:31 ID:mgoa44FI0.net

タンパク質補給やろな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:45:00 ID:uBC4W9Aka.net

伸ばしてプロテイン飲んで水風呂と熱湯交互に入る

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:45:28 ID:Qay/uOEAr.net

冷水風呂

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:46:00 ID:oS5gme580.net

寝転がって足持ち上げてペダル漕ぐ感じで動かす

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:46:06 ID:mLnqZugpd.net

早く治す方法じゃなくて筋肉痛にならないようにするべき
何事も予防が大事

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:47:00 ID:51pHDW0Mr.net

ない

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:52:04 ID:w3TMKF0u0.net

ある

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:52:08 ID:iLT3N4hOK.net

とにかく鍛える

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:52:38 ID:YAuGtUOLd.net

聞けやゴミ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:54:49 ID:51pHDW0Mr.net

ぷっw

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/06(金) 23:55:31 ID:kRInxle40.net

なれる

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/07(土) 00:09:38 ID:QRb1yjMS0.net

>>12
これ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/07(土) 00:10:48 ID:H3nNeLn6a.net

>>12
身体に負担掛かることの繰り返しで治んの？