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1日1食の生活に変えたら全く太らなくなった
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/07(土) 00:29:02 ID:eqVkl01ka.net
- 朝昼抜いて夜だけ好きなだけ食べてる
身体が慣れると日中は快適に過ごせる
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/07(土) 00:31:27 ID:YdV7fKB80.net
- 筋力落ちるから筋トレしっかりな
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/07(土) 00:32:46 ID:eqVkl01ka.net
- >>2
毎日有酸素運動と簡単な筋トレはしてる
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/07(土) 00:35:26 ID:PR2lxrPW0.net
- 感想を同人作家さんに送ったら起こった悲劇
http://ckvou.star.is/b7eya/yc5ey6h1n46hpi.html
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