下半身鍛えろってよく聞くけどどうやって鍛えるのがベストなの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/11(水) 22:44:10 ID:MFCC0xazd.net

スクワットぐらいしか思いつかない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/11(水) 22:44:24 ID:a+sy1Uvsd.net

スクワットしろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/11(水) 22:44:59 ID:bQSBuRxK0.net

スクワットから逃げるな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/11(水) 22:45:10 ID:gCN6qqtD0.net

四股踏むのが一番だよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/11(水) 22:46:09 ID:MFCC0xazd.net

スクワットしかない？