今日の筋トレ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/03(金) 07:28:34 ID:o9oXQDET0.net

10キロ加重腕立て伏せ
懸垂
腹筋

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/03(金) 07:44:34 ID:gNrpiHv/0.net

で？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/03(金) 07:46:55 ID:jE8VdTRzd.net

(´･ω･`)腕の日と体の日の足の日でわけよ？