ぎっくり背中やらかした

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:34:03 ID:bMh1eb/m0.net

クソ痛え

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:34:37 ID:sGx7WrNZ0.net

胸骨すべり

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:35:03 ID:pCevPRyNr.net

腰じゃないの？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:35:26 ID:/9650APB0.net

やっちまったな完治はしねえから定期的にくるぞ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:35:31 ID:PgiY2+MQd.net

ぎっくり背中は腰よりキツいと言うよな…かわいそう

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:37:22 ID:bMh1eb/m0.net

既に何回もやらかしてるからなぁ
ストレッチとか定期的にした方がいいのか

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:39:38 ID:K2AL1oEWM.net

腰やったら終わりおじさん「腰やったら終わり」

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:39:55 ID:/GC8v9Tc0.net

日頃の罰だよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:40:18 ID:SWo+1Jetd.net

定期的じゃなくて常に柔軟性は意識した方がいい
ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり首は筋肉凝り固まってるとなりやすいからね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:41:08 ID:i1k7M7Xhd.net

ぎっくりちんぽは？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:42:45 ID:OrdhDBg8a.net

なんだよぎっくり背中って…想像もつかない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:43:33 ID:bMh1eb/m0.net

かなり息しづらくなる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:46:59 ID:s6kIHeuS0.net

ぎっくり腰と同時にぎっくり背中にもなって1年くらい動けなかった仕事もやめた

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 15:50:57.230 ID:bMh1eb/m0.net

同時はやばいな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(Thu) 15:55:27 ID:FlpnHo6ka.net

一週間程前に重い物を持ち上げた瞬間、胸の裏側辺りから変な音がなって立ち上がれなくなった。
それからずっと痛いんだけどこれってギックリ背中？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:02:24.032 ID:KinfVVqKd.net

腰も背中もどっちも何度もやらかしてるけど痛み等は置いといて背中の方がわりかし早く治まるわ、癖になるけど。動かさないのが一番いいぞ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:08:21.602 ID:bMh1eb/m0.net

>>15
治り遅いのはやばそう
筋肉痛っぽい痛み？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:10:38.567 ID:LHaxQOGop.net

ぎっくり背中って何

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:13:07.129 ID:bMh1eb/m0.net

背中の筋膜が裂けること

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:14:46.720 ID:WDyc9ac+K.net

ギックリ首もあるよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:15:39.858 ID:blNhrDDQ0.net

背中のどこら辺が痛くなるの？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:16:31.483 ID:FlpnHo6ka.net

>>17
いや、筋肉痛とは少し違うような痛み。
何というか、今は背中を丸めたりすると胸の裏側から鈍い痛みが響いてくる。

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/04/09(木) 16:17:36.528 ID:bMh1eb/m0.net

筋肉痛は筋繊維が損傷するけど筋繊維自体には痛覚神経がないから筋繊維から出た痛覚物質が筋膜の神経に達して痛みを感じる
これは血行を促進させて痛覚物質を洗い流せば痛みは減るからあっためたり動かしたりは有効

ぎっくりは筋膜が断裂してるから痛みとしてかなり似てるんだけどあっためたり動かしたりは逆効果