筋トレ初心者に全く意味のないやりがちな事

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:13:06 ID:y9V/hVkC0.net

プロテインパウダーを計りで計って飲んでる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:13:44 ID:ykck2gmra.net

凄え咳き込むよねｗｗｗ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:24:04 ID:1kfT8uybd.net

筋肉に語りかける

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:24:27 ID:y9V/hVkC0.net

>>3
すまんそれは意味あるぞ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:26:56 ID:WQObRBms0.net

色んな種目をするけど鍛えられる部位は同じ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:29:43 ID:gRvbm09i0.net

何日持つか計算できるから計量する派だわ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:30:34 ID:y9V/hVkC0.net

>>6
毎回する必要あるか？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:32:00 ID:nxYaNAif0.net

どこを鍛えているのか自分でもよく分っていない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:33:29.328 ID:y9V/hVkC0.net

>>8
YouTubeのせいだな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:35:01.744 ID:9j9uc76zF.net

計る意味無いの？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:37:38 ID:y9V/hVkC0.net

>>10
一日通してカロリー摂取を計算し尽くしてない限りプロテインの数グラム揃える意味は全くない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:40:12 ID:dqckwI8l0.net

プロテインは貴重だから長く持たせる為に測ってるわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:42:45 ID:lUKt2SUId.net

ゴールデンタイム

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:42:46 ID:y9V/hVkC0.net

>>12
含有率信用しすぎるなよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:47:39 ID:9j9uc76zF.net

計量スプーン擦り切りで飲んでるけどみんなそんな感じじゃないの？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/22(金) 18:49:00 ID:y9V/hVkC0.net

>>15
そう思うじゃん？でも計りにシェイカーのせて1g単位で測ってる人いる その後飲食店で適当な飯食うのに