筋力付けたいけど部屋で運動してるだけでもいいのかな？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:13:20 ID:s8S3UiyX0.net

今160cm 35kg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:13:53 ID:/yBvY8Kp0.net

細長い樹かよｗｗｗｗｗｗ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:14:40 ID:nsEmXGvH0.net

ガリガリすぎんだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:15:11 ID:YgZ61WCya.net

これは笑えないレベル

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:17:17 ID:nsEmXGvH0.net

毎食タンパク質を30〜40g摂ってダンベルとベンチ買って筋トレやればいいよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:19:32 ID:s8S3UiyX0.net

器具使わないとダメなのか？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 19:21:10.712 ID:h9M1lnnW0.net

あと20kg太ってからやろう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 19:24:51.963 ID:s8S3UiyX0.net

どれだけ食べても太らない
医者に診て貰ったら胃腸の働きが弱く栄養が吸収出来てないと

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(Thu) 19:27:29 ID:7BVbSCWi0.net

障害者レベルだから無駄にカロリー消費すんなよ…死ぬぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 19:29:46.324 ID:YgZ61WCya.net

お前運動したら更に痩せるんじゃないか？
怖いな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 19:30:12.406 ID:P2wXTNxo0.net

栄養吸収しないなら筋トレしてプロテイン飲んだりしてもタンパク質吸収しないから筋力付かないんじゃないか？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/05/28(木) 19:31:16.485 ID:s8S3UiyX0.net

子供の頃はかなり運動できてたんだけど
今は折れそうで怖い