俺の身体評価してくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:22:35 ID:Y3o2lWl90.net

https://i.imgur.com/uRgA0eJ.jpg

24歳
172/70

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:23:02 ID:XdxS1DVB0.net

>>1
死ね！
グロ！

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:23:04 ID:25rkEdasa.net

ちんこ出してからスレ立てろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:24:47 ID:mXRnxW0u0.net

超イケてる。

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:26:37 ID:vLtbKFlA0.net

気を悪くしたらごめんだけど24歳でこの筋肉量と脂肪量だと30歳超えたらヤバいと思う
24歳でももっとだらしない体してる人居るけど下見てもキリないからね
この体だと35歳だよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:26:53 ID:Saa8kB0k0.net

ごく普通の体型
もう少し脂肪減らせば良くなる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:27:21 ID:4pwdt3xJ0.net

ぼくより身長10センチ低いのに
ぼくより体重8キロ重い

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:27:37 ID:Saa8kB0k0.net

肌綺麗そうで清潔感は感じ取れる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:28:43 ID:EUOqQ4ZX0.net

ちなみに去年の身体がこれ
https://i.imgur.com/MqwogfN.jpg

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:29:19 ID:XdxS1DVB0.net

>>9
誰だよお前

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:29:32 ID:vLtbKFlA0.net

>>9
これなら年相応だね

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:30:12 ID:0hf2283o0.net

劣化しすぎだろ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:32:30.518 ID:Saa8kB0k0.net

>>9
過去にしがみつきすぎ
今年の新作さらせよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:33:28.241 ID:Y3o2lWl90.net

>>9
誰だお前
ヒョロヒョロじゃん、俺の方がパワーあるぞ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:33:54.081 ID:vLtbKFlA0.net

若い頃はいくら食べても太らないって言うけどそれは成長ホルモンがガンガン出てるからであって
20歳過ぎた頃から成長ホルモンの分泌量がドンドン減るんだよな
ちょうど>>1ぐらいの歳から見た目でわかるぐらい筋肉減って脂肪がつく
>>1みたいな奴多いんだろなって思うわ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:35:56.922 ID:EUOqQ4ZX0.net

31歳 身長175 体重62やで

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:36:17.728 ID:vLtbKFlA0.net

>>14
別人かよ
でもお前より>>9の方が筋肉量あるぞ
もし今のお前が>>9まで体脂肪絞ったらもっとガリガリだぞ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:39:49 ID:Saa8kB0k0.net

>>16
なんか運動やってるの？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:40:51 ID:Y3o2lWl90.net

https://i.imgur.com/p3FUXNh.jpg

胸筋しっかり撮ってみた

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:40:57 ID:EUOqQ4ZX0.net

>>18

やってないよ
働いてもいないし
自宅で筋トレしてるだけ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:43:04 ID:eN4TXBTxa.net

むちむち

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:45:34 ID:Saa8kB0k0.net

>>19
運動して腹回りの脂肪落としたら
腹筋の割れが浮き出てくると思う

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:46:36 .net

24歳？
42歳の俺と変わらんやんけ
https://i.imgur.com/KTEUy92.jpg

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:46:39 ID:Y3o2lWl90.net

>>22
筋トレは好きだけど大食らいすぎて贅肉が全然落ちねえんだ…

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:47:00 ID:Y3o2lWl90.net

>>23
は？一緒にすんなハゲ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:48:23 ID:EUOqQ4ZX0.net

>>23
ええ身体しとるタコ坊主
なんも運動してない雑魚ブヨボディ>>1

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:49:58 ID:Y3o2lWl90.net

>>26
お前ベンチ何キロ上げられるんだよヒョロヒョロくん

80kg以上上げてから文句言えよな

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:50:51 ID:Saa8kB0k0.net

>>23
乳首の黒さにねんきを感じる。
62歳

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:52:13 ID:EUOqQ4ZX0.net

>>27
そんな力を普段の生活で活かせる場面あんの？？？

俺はベンチとかで語るつもりないし
リアルで1番重要視される見た目目的でいいわ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:54:45 .net

>>27
100%1RMならお前も>>9も俺>>23も同じぐらいじゃね？
60kgで10レップスぐらいだろ？

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:57:29.592 ID:Saa8kB0k0.net

>>24
唐揚げにビールとか好きそうな体やね

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:57:33.596 ID:Y3o2lWl90.net

>>30
いつも70kg8〜10あげてるよ

80はMAX重量だけどな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:59:00 ID:Saa8kB0k0.net

>>32
有酸素運動もやったら？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 19:59:30 .net

>>32
お前それマジで言ってんの？
自分で嘘でしたって告白してるのと同じだぞ
お前筋トレすらした事ない素人だろ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:00:09 ID:Y3o2lWl90.net

>>31
唐揚げ大好物だが明日から夜飯はサラダチキンとサラダとフルーツとプロテインしか摂らないようにするよ

油物は厳禁だ

このスレで俺は少しデブといえ事に気付けたよ
「70に見えない」とか「ほっそ」って言われると思ってたが現実は違ったみたいだ…

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:01:25 ID:Y3o2lWl90.net

>>33
今日から始めるわ

>>34
え、マジなんだけど…

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:05:29.507 .net

>>36
じゃあマスコミにお前のレス送っとくわ
70kg10回上げれるのに80kgは1回しか上げれない奇妙な人が居ますってw

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:08:00.116 ID:Y3o2lWl90.net

>>37
別にいいぞ
てか何でお前IDないの？恥ずかしがり屋さんかな？ｗ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:08:14.286 .net

https://i.imgur.com/b4hlTvP.jpg
これ見ても意味わからないからんじゃないの？嘘つきさんw

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:09:59.741 ID:Y3o2lWl90.net

>>39
わかんないけど
分かるとなんかすごいの？

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:10:26.422 ID:je9RHjaQ0.net

今筋トレしてるわ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:11:21 ID:Y3o2lWl90.net

>>41
俺はこれからランニングだ
痩せようぜ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:12:03 .net

70kgでセット組んでます
8~10レップス5セットやってます
MAXですか？80kgです

こんなの笑うだろwww

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:12:57 ID:je9RHjaQ0.net

>>42
俺はまだまだヒョロガリなんだわ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:13:09 ID:vLtbKFlAa.net

>>43
ワロタw

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:14:46 ID:Y3o2lWl90.net

>>44
俺も去年までヒョロガリだったけど飯いっぱい食ってウェイトずっとやってたらこの身体になったぞ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:15:15 ID:z9hTcIfA0.net

ぷにぷにだな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:17:30 ID:je9RHjaQ0.net

>>46
いやお前の体は別に羨ましくない

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:19:02 ID:vLtbKFlAa.net

>>48
そう思ってるだろなぁって思って見てたけどハッキリ言ってやるなw

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:19:23 ID:2ZlPiSsId.net

てす

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:21:17.716 ID:je9RHjaQ0.net

>>49
いやこれ増量期なんでしょ？
夏本番までに絞っていい感じにする予定なんでしょたぶん
いやほんとに煽ってる訳じゃないからな、俺の目指してる感じでは無いってだけだから
俺もうpしたらめっちゃ叩かれそうだし

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:26:12 ID:Saa8kB0k0.net

>>51
清水の舞台から飛び降りるくらいの気持ちで晒してみれば？

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:28:29 ID:vLtbKFlAa.net

>>51
増量期で画像晒すって珍しい奴だな

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:29:21 ID:tAPqAsDw0.net

筋トレ11ヶ月終了
172/80

https://i.imgur.com/2tVO6Bm.jpg

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:31:37 ID:vLtbKFlAa.net

>>54
おっ！ええやん
今から絞ったら夏後半ぐらいにはめっちゃモテモテ体型やな

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:37:16 ID:je9RHjaQ0.net

>>52
https://i.imgur.com/hjyAclp.jpg
さっき撮った

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:39:24 ID:vLtbKFlAa.net

>>56
おっ！ええやん
めっちゃええやん

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:40:42 ID:G2qbxXXL0.net

体重を分数にするんじゃねぇ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:41:22 ID:Saa8kB0k0.net

>>56
これぐらいでいいんじゃない？
もうこの体型維持するだけでええやん

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:42:47 ID:tAPqAsDw0.net

食事制限せずバクバク食っても太りにくいぐらいのボディになるにはあと何年かかるか

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/07(日) 20:43:33 ID:je9RHjaQ0.net

>>57
ありがとう！
たまにスレ建てるけど伸びないんだよな
モチベ上がるわ