ビタミンDサプリ飲んでないバカはおらんよな？

以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします

イギリスの研究者らが欧州20か国を調査したところ、ビタミンDの血中濃度が低い国ほど、新型コロナの感染率、死亡率ともに高いことが明らかになったという。たとえば被害が大きいスペイン、イタリア、スイスの高齢者は、血中のビタミンDが少ない傾向にあるというのだ。

さらに近年、「ビタミンDには免疫機能を高める働きがある」という研究結果が相次いで報告されているという。

「肌に紫外線を当てると皮下にあるコレステロールに化学反応が起こり、体
内でビタミンDが作られます。ビタミンDを不足させないためには、1日に15～
20分程度、外でウオーキングをしてほしい。手や脚は日焼け止めを塗らず、素肌のままにしましょう。どうしても
日焼けが嫌なら、手のひらだけでもかざすと効果があります」（井尻さん）

ttps://news.yahoo.co.jp/articles/1275346d4e0e5d76f2f8a52a7fccd1f165823401?page=2