ついネットを見て時間を無駄にしてしまう、やらないといけないことを先延ばししてしまう

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:31:24 ID:J9xKO3lj0.net

こんなの嫌だ！
解決法教えろ！

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:32:00 ID:8GUBK4uC0.net

まずスマホを道頓堀にぶん投げます

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:32:57 ID:xRV05COMd.net

待って！ADHDかも？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:33:01 ID:jEDW6Ser0.net

ネットするのが習慣になってしまってるなら難しい。
自分の行動を変えるのはエネルギー使うからな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:33:32 ID:dDuDX9nR0.net

せめてこんなところにいないで面白い動画なり見ようぜ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:33:53 ID:fweorleZ0.net

おい、ボスが呼んでるぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:33:55 ID:J9xKO3lj0.net

>>3
普通に人生送れてるからそれはない
ADHDの人はどっかで脱落してるから

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:36:01 ID:jEDW6Ser0.net

>>7
ｗｗｗ
こんなしょうもない質問しといてADHDは必至で否定するとかおもろいわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:36:38 ID:J9xKO3lj0.net

>>8
すまん、何言ってるかわからない　笑

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:37:24 ID:jEDW6Ser0.net

>>9
障害者じゃんｗ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:37:55 ID:J9xKO3lj0.net

>>10
つまんねー返し方だな　笑

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:38:17 ID:t2zBteyr0.net

タイマーで一時間セットして1時間毎に
遊ぶ→やる事やる→遊ぶ→やる事(ry
疲れてなくても時間厳守で作業中断して遊ぶのがポイント

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/25(Thu) 14:38:47 ID:J9xKO3lj0.net

>>12
これは良さそう