インスタント系の食品でバランスよく食べたいんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/26(金) 00:37:17.945 ID:Q0hzhTg20.net

手間なく簡単に食べれるものでそれなりにバランスの良い食事を取るにはどうしたらいい？

カップ焼きそば、麺、ごはん(炭水化物)
野菜ジュース(ビタミン)
ツナ缶とかの缶詰(たんぱく質、カルシウム)
マルチビタミン＆ミネラル

これでいけるかな？
なんかアドバイスとかこれいいよとかあったら教えてください
できればAmazonとか通販で買えるもので