野菜ってトマトとサニーレタス食っときゃ間違いない？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:14:43 ID:hp2c6kPJ0.net

取れない栄養ある？
準備が手軽な奴で

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:15:13 ID:PorhVwIKp.net

ブロッコリー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:15:48 ID:6qV2SK1H0.net

トマトはからだ冷やすよ
キャベツ食え

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:16:04 ID:0kJG+BKga.net

レタスって栄養価低いんじゃなかった？

5 ：以下、名無しに変わりましてVIPがお送りします。：2020/06/27(土) 11:17:01 ID:FGPZJF+Nr.net

タマネギ食っとけ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:17:38 ID:hp2c6kPJ0.net

>>2
虫が出てくるらしいし
手間がかかりすぎる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:17:55 ID:18yfjWz7a.net

食物繊維が足りてないかな？ぶっちゃけ足りない栄養素なんてサプリでも摂れるけど、食物繊維をシッカリ摂るのって難しいんだよね。
量を食べられる野菜で値段も安くて毎日食べても飽きない、しかもオールシーズン手軽に手に入るって言うと、
キャベツもやし小松菜こんなトコロかな？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:17:58 ID:hp2c6kPJ0.net

>>3
キャベツかー切るの面倒なんだよなぁ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:18:10 ID:hp2c6kPJ0.net

>>4
サニーレタスは栄養あるっぽい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:19:08 ID:hp2c6kPJ0.net

>>5
丸ごとレンジでチンすれば食べれるみたいだねサンキュー

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:19:33 ID:PorhVwIKp.net

>>6
レンチンで良い、茹でるより楽だし栄養も逃げない
虫は大概の食べ物に付いてるから今更気にする事もない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:20:58 ID:hp2c6kPJ0.net

>>7
もやしって栄養あるの？
小松菜は全く考えてなかった

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:23:36 ID:PW0zq/jg0.net

アボカド

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:23:42 ID:R6su4kcP0.net

>>8
カットキャベツある

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:23:55 .net

お前は俺か
それでサニーレタスが思いのほか美味しくなくて飽きるんだよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:27:21 ID:hp2c6kPJ0.net

>>11
ブロッコリーもレンチンでいいのか
腹も膨れそうだし次買うわ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 11:30:42.284 ID:dTsY279lx.net

おやつにカボチャ食っとけ
レンチンで食える
オススメの味付けは顆粒コンソメ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/27(土) 12:06:31.097 ID:6AamCXpt0.net

>>16
茎も食えるからおすすめ