玄米食ってれば他に食うものなしでも良いのになんでお前ら食わないの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:52:26.486 ID:/6n6+RB70.net

今まで一度も食べたことない成分が含まれているモノ食うより良いだろうが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:53:02.284 ID:cAhFj8p60.net

は？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:53:54.353 ID:/6n6+RB70.net

>>2
知らないの？？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:54:21.234 ID:R0I0ZaVQM.net

いやビタミンCないから壊血病ですぐ死ぬけど

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:54:42.898 ID:zYJCH2o40.net

コミュ障か

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:54:51.255 ID:/6n6+RB70.net

>>4
それ白米な

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:55:14.534 ID:/6n6+RB70.net

>>4
あと脚気な

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:55:59.546 ID:R0I0ZaVQM.net

いや玄米だから
お前今日から玄米だけで生活しろよ
絶対他のもの口にするなよ？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:57:33.765 ID:Br1EeAfO0.net

オートミールには勝てまい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:58:08.372 ID:P09sJPqp0.net

まずいもん

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:58:26.138 ID:BG/0zlFCd.net

>>4成分的に入ってないに玄米食ってるとビタミンCが十分補充される

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:58:54.666 ID:/6n6+RB70.net

>>8
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%8C%E5%85%A8%E9%A3%9F
これな当然おかず食うし勝手に縛るな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:59:04.990 ID:8MdJUR8Pd.net

米津にみえた

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:59:28.495 ID:R0I0ZaVQM.net

>>7
お前のの無知さが痛すぎて笑う
脚気はビタミンB1不足でなるものだが

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 09:59:29.020 ID:BG/0zlFCd.net

あと脚気の件はむしろ玄米は脚気予防食

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:00:08.224 ID:/6n6+RB70.net

>>9
オートミールなんて不味いもの食う必要ないわ
玄米最強

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:00:58.597 ID:R0I0ZaVQM.net

>>12
お前が"他に食うものなしでもいい"って勝手に言い出したんだろうが頭沸いてんのか？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:01:24.020 ID:BG/0zlFCd.net

むしろ一日に必要なビタミンB群は一般の食事からは玄米か米糠を食わんと必要量摂取が難しい　
なのでビタミンB群だけはサプリメント頼る人は多い

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:01:28.752 ID:/6n6+RB70.net

>>14
ほらよ
https://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=01_01080_6

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:01:30.977 ID:go4Js/m+0.net

玄米は非常に良いし、それが選択できるところではしてるが、残念ながら日本では玄米を選べる店は非常に少ない

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:02:05.012 ID:BG/0zlFCd.net

しかし玄米は消化に悪い
そこがネック

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:02:26.817 ID:ftKfzmf80.net

玄米食ってるけど普通におかずも食ってるよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:02:35.610 ID:2wwTLBIdp.net

不味い
高い

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:02:38.785 ID:/6n6+RB70.net

>>17
バカじゃん現実を考えろよ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:02:53.642 ID:R0I0ZaVQM.net

>>19
自分でビタミンCが0って証明して何がしたいわけ？
マジでキチガイなの？

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:03:05.641 ID:BG/0zlFCd.net

結論からいうと玄米食はやめたほうがいい

やるなは米糠を何らかの形で食うとよい

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:03:07.596 ID:P09sJPqp0.net

玄米４合食ってた宮沢賢治は３０代で死んだ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:03:24.349 ID:8CYK/X4l0.net

なんで玄米のほうが高いんだろ(´・ω・`)
わざわざ手間暇かけて栄養取り除いて売らないでほしい

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:03:49.889 ID:/6n6+RB70.net

>>20
安いが
当然加工しない分白米より安いが

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:04:14.440 ID:BG/0zlFCd.net

>>25
いや、玄米食ってると他の成分が変化してビタミンCの代わりになるんだよ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:04:59.540 ID:/6n6+RB70.net

>>25
おかず食うだろ？
ってかビタミンCなんて普通に暮らしてたら飲み物で十分な量摂取出来るんだよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:05:08.207 ID:BG/0zlFCd.net

>>28はあ？
玄米は激安だぞ
　　　

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:05:16.488 ID:oDZt7DIMa.net

>>26
沢庵だな

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:05:51.261 ID:8CYK/X4l0.net

>>32
どこで買えるの！

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:05:51.952 ID:R0I0ZaVQM.net

>>30
いやいやいやいや急に何明らかに無理なこと言い出してんだよ
なんかもうキチガイとか超えてこわいよお前

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:06:04.290 ID:/6n6+RB70.net

>>28
安いだろ何言ってるんだ？？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:07:26.286 ID:MlT8w+i70.net

食べてるけどそれだけでは駄目だろ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:08:18.873 ID:BG/0zlFCd.net

>>34そりゃ農家から直接だよ

そもそも本来米を買うという行為そのものが贅沢
本来は1年分玄米でまとめ買いしてその都度精白する

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:08:35.073 ID:sj8whnWix.net

1日玄米4合食えるか？

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:09:45.351 ID:/6n6+RB70.net

>>39
それは食いすぎだバカ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:10:07.857 ID:ftKfzmf80.net

>>23
玄米を炊飯器で白米と同じ水の量、同じモードで炊いてないで
ちゃんと玄米対応の炊飯器で水の量を玄米の線に合わせて玄米モードにして炊いてみろ
普通に食えるぞ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:11:07.338 ID:ftKfzmf80.net

あと白米と玄米混ぜて炊くとかいう池沼パワープレイもしないように

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:11:19.396 ID:BG/0zlFCd.net

>>35ネットから抜粋

玄米の成分「プロビタミンC」

●プロビタミンC…これは、ビタミンCの同類で、体内でビタミンCに変わるものです。ビタミンCが欠乏すると、毛細血管から出血しやすくなることは良く知られています。これは、血管の壁の中のゼラチン質が減ってしまうせいです。ゼラチンは、細胞と細胞をしっかり粘着させる役目をはたすもので、このゼラチンを作り出す細胞にとって欠かせないのは、ビタミンAとビタミンCです。

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:11:57.715 ID:8CYK/X4l0.net

>>38
しらなかったなー
コイン精米機があるような地域の人はきっとそうしてるんだろうな

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:12:28.501 ID:Z2jCJ/Rod.net

>>40
「雨ニモマケズ」読んでみ？
あの量が玄米で必要蛋白量摂取できる最低限だぞ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:13:26.684 ID:/6n6+RB70.net

玄米食ってるだけでうんこもりもりだし糞調子よくなるんだぞ
聞いたことのない謎成分が体にいいからってのはバカ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:13:55.562 ID:BG/0zlFCd.net

>>19こういうのは実は栄養学がまだ拙いでしょう何十年も前のものがそのまま使われてる

プロビタミンCは体内でビタミンCに変わるんだからさ、極論プロビタミンCを取ってればビタミンCはいらん

ベータカロチンが体内でビタミンAに変わるのと同じ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:15:34.909 ID:/6n6+RB70.net

>>45
はいバカ
雨にも負けずは必要な成分を言ったものではない
ってか味噌とか菜っ葉とか書いてあるだろ？

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:15:57.155 ID:BG/0zlFCd.net

>>46プロビタミンCが謎の成分かあ

お前平成生まれではないな？キューリー夫人とかキュリー不死身って習ったろ？

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:16:28.996 ID:TckaDPyU0.net

玄米食べるとうんこが出る
すげえ出る

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:17:12.716 ID:BG/0zlFCd.net

>>44ほら震災のとき玄米送ってほしいって嘆願きいたことないか？

玄米状態だと数年持つんだよ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:18:14.056 ID:/6n6+RB70.net

>>47
お前何言ってるんだ？

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:18:53.778 ID:CfQMoIYA0.net

玄米は消化よくないから注意

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:19:49.176 ID:BG/0zlFCd.net

>>53これ
ここまで語って俺は個人的に玄米食反対派　
消化できないなら草食ってると同じ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:20:16.585 ID:8CYK/X4l0.net

ググったんだけど農家の人って自分が食う分はコイン精米機つかってんの？
精米機は自家用があると信じてた

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:20:54.115 ID:BG/0zlFCd.net

おすすめは「ぬか玄」って商品だな

健康食品ほとんどを信じない俺もこれだけは認める

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:21:01.224 ID:/6n6+RB70.net

>>53
バカか？食物繊維だぞ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:21:06.484 ID:MlT8w+i70.net

雨にも負けずって割と忘れたけど、むしろそういう食べるものも食べれない不遇な状況でも俺はやってやるぜって話じゃなかったっけ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:22:57.037 ID:BG/0zlFCd.net

>>55知らんが
多分お前一人分だと毎日腹いっぱい食える量が1年分20000円くらいで帰る

そ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:23:07.117 ID:sj8whnWix.net

>>48
じゃあ、玄米だけならもっと必要だな

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:23:19.248 ID:8CYK/X4l0.net

>>58
俺も詳しくしらんけど飯だけはそれなりに食ってるイメージ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:23:46.331 ID:MlT8w+i70.net

>>57
それはまじでそうだったりもするぞ
食物繊維は不溶性と水溶性があって、玄米は不溶性
俺はずっと玄米とか色々食物繊維の多い食べ物を毎日食べる生活をしてたけどある日、体調が悪くなって病院に行ったら便秘だと言われてCTの結果も見せられた
医者曰く「玄米はやめろ」といわれた
一時期、やめて今も食べてるけど水溶性の食物繊維の多いオクラとかも食べるようにしてる

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:23:52.865 ID:BG/0zlFCd.net

どっちにしろさ
食べ慣れてないもの大人になってから食いはじめるのは悪手

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:25:18.206 ID:/6n6+RB70.net

>>56
それは知らんけど玄米食って悪いことはないし良いことしかないから間違った知識で言っていてもいいや

一応アホが指摘していい気にならないようにカドミウムのことがあるけどそんなレベルの売ってないからな

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:25:54.954 ID:BG/0zlFCd.net

>>62不溶性はガサを増やすだけなんだよね
食い過ぎると逆効果

それに比べて寒天やラッキョウなどは普通に便秘に利く

あと不溶性食物繊維も腸を物理的にこそいで綺麗にする効果がある

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:26:36.479 ID:/6n6+RB70.net

>>60
卵でも食えば良いじゃん

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:26:48.719 ID:BG/0zlFCd.net

>>64いや玄米食は現代人はやめたほうがいい
たらふく食って胃の中で水分吸うとガチやばい

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:28:02.438 ID:1vlLjS+r0.net

ゴーヤチャンプルは完全食に近くないか
食材じゃなく料理だが

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:28:21.231 ID:BG/0zlFCd.net

それとコンニャク
あれいかにも便秘解消のエリートみたいな触れ込みだけど実はあんまり便秘に効かない

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:28:35.715 ID:MlT8w+i70.net

>>67
ふくらむからってこと？

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:28:56.355 ID:hhaqNTwY0.net

胚芽米の方が圧倒的にうまい
食欲を覚えない食い物に用はない

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:29:30.171 ID:BG/0zlFCd.net

>>68最高だろうな？

鶏卵はビタミンCと食物繊維以外すべての栄養素を含む

ゴーヤはビタミンCが多い

豆腐はカルシウムが多い

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:29:49.365 ID:BG/0zlFCd.net

>>70そう

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:29:49.744 ID:/6n6+RB70.net

>>62
それはお前が病気なんだろ
あとさ食物繊維ってのは水溶性だろうがなんだろうが消化吸収できないってだけだぞ砂や割りばしキシリトールとかな

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:30:52.084 ID:BG/0zlFCd.net

>>74
水溶性はぬめるけど不溶性食物繊維はガサを増すだけなんだよ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:31:29.433 ID:cMGUCvzO0.net

玄米はなんか合わなかったから麦飯食ってる

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:31:33.749 ID:/6n6+RB70.net

>>67
はいバカ
膨らまないよ炊いてる時点で水分は十分に含んでいる

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:32:04.427 ID:ISutnHoF0.net

玄米のあの匂いと食感が好きなんだけど家で炊いたら嫁と子に文句言われる

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:32:17.183 ID:hhaqNTwY0.net

>>76
まずいよな
まずい食い物食ってる奴らって馬鹿なんだろうな

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:32:31.993 ID:2UgfM9hed.net

玄米が白米と同じ美味しさなら食うけどあれは苦行

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:33:32.380 ID:MlT8w+i70.net

よく考えたら俺が食べてたの玄米じゃなかったわ
麦ともち麦と白米の混合米だった
まあ、不溶性がほとんどなのは代わらないだろけど

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:34:11.752 ID:/6n6+RB70.net

>>75
だからなんだよ
なんのために粘膜や分泌物あると思ってるんだよ死にかけの老人の話をしている訳じゃないんだぞ元気なお前らに言っているんだ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:34:56.561 ID:zsXeEPmj0.net

玄米って不味いか？
味付ければ美味いぞ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:36:49.812 ID:hhaqNTwY0.net

>>1も胚芽米食えよ
玄米食ってるなんて逆に情弱だわ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:36:52.052 ID:/6n6+RB70.net

>>78
嫁は知らない子どもは手なずけろ
究極の栄養プチプチして美味いだろ噛めば噛むほど美味くなるとか適当に言えば子どもは付いてくる

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:37:39.390 ID:/6n6+RB70.net

>>84
はい情弱

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:37:59.396 ID:2UgfM9hed.net

たしかに胚芽米は美味いが近所には高いのしか売ってないや

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:39:43.919 ID:NHKn8rU30.net

BG/0zlFCdに聞きたいけど馬乳酒ってどうなん？
あれ超絶体に良い完全栄養食で食料は馬乳酒だけで生きていけてモンゴル人とかウズベキスタン人の遊牧民の中には夏の間は馬乳酒だけしか口にしない人もいるとか聞くけど医学的にはどんな感じなん？

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:40:44.984 ID:zsXeEPmj0.net

米屋に行けば玄米5kg2000円だぜ

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:41:13.116 ID:MlT8w+i70.net

なんかNHKがいるじゃん

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:49:59.384 ID:/6n6+RB70.net

>>88
乳とは何かを考えろよ
因みに子の成長段階で成分は変わる売ってる牛乳も初乳とかたんぱく質濃度が高いと味に差がでるから混ぜられないそれは色も濃く火にかけるだけで茶碗蒸しのように固まるほど高栄養だけど市場には出ない

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:57:05.830 ID:/6n6+RB70.net

とにかく玄米食えよ
買う場所無くてスーパー買うしかなくても栄養価的に野菜買うより安くつくし玉ねぎ以上に保存も効くぞ
子どもが居るなら玄米から発芽もするから一緒に米育てるのも楽しいぞ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:57:27.171 ID:tS6gUNlN0.net

残留なんたらがなんたら

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:57:49.069 ID:MlT8w+i70.net

>>91
え？エロい話？？？

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:57:59.869 ID:/6n6+RB70.net

>>93
カドミウムについてはすでに上に書いた

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:58:41.430 ID:hhaqNTwY0.net

>>1はオワコンを盲信してる老害
本当は胚芽米＞＞＞＞玄米だぞ
みんな騙されるなよ！

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:59:40.507 ID:XGXRJ1820.net

なぜどこぞの馬の骨かも知らない奴から玄米食を強要されなければならないのか

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 10:59:45.037 ID:/6n6+RB70.net

>>96
発芽米と玄米の違いは何？
流石にバカ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:00:03.999 ID:/6n6+RB70.net

>>97
ソース出してるだろ

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:01:02.047 ID:/99x3NPJ0.net

>>41
×普通に食える
〇何とか食える

どんなにうまく炊いても味を白米と比べたらゴミ

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:01:23.249 ID:XGXRJ1820.net

>>99
ソースに玄米食強要はどこにも書いてないんですが？？？？？？？？？？？？？？？？

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:03:28.478 ID:/6n6+RB70.net

>>101
えっ？わからないの？
グラフや表を見れないとかどんな低学歴？

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:04:14.010 ID:XGXRJ1820.net

>>102
ええ…
あんたはあの表に玄米食を強要する内容が書かれてるとでもいうのかよ…

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:04:57.858 ID:NHKn8rU30.net

>>91
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/馬乳酒
馬の乳を発酵させたものみたいなんだけど発酵の過程で本来乳製品には含まれないビタミンCが生成されるそうなんだよ
味はめちゃくちゃ酸っぱいヨーグルトみたいな感じ
1日10リットルぐらいこれ飲んでマジでこれ以外の食い物一切口にしない遊牧民いるみたいなんだよね
ちなみにロシアも遊牧民との関係深いから食文化に入っててスーパーでボトルや瓶に入った馬乳酒売られてるそう

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:05:51.121 ID:/6n6+RB70.net

>>103
必要なもの含んでいるだろ？

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:06:26.730 ID:PoNYogQZM.net

消化吸収が悪いから含まれてる栄養素の多さとは裏腹にあんまり栄養取れないんだよな
そして内臓への負担も大きい
あと玄米を食べると一部のミネラルの吸収が阻害される
玄米を食べるにしてもちょっとだけ食べるのがベター

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:07:33.415 ID:XGXRJ1820.net

>>105
あなた日本語大丈夫？？？？？？？？？？？？
全く理解できてないよね？

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:07:33.734 ID:/6n6+RB70.net

>>104
現実的じゃないことは確か

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:09:55.513 ID:XGXRJ1820.net

なんとなんと！！
>>1さんは以下のリンクに玄米食を強要する内容が書かれているそうですよ！！！！！！！！
私は全く見つけられなかったので皆さん探してみてくださいね！！！！！！！！！！！！！
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%8C%E5%85%A8%E9%A3%9F
https://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=01_01080_6

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:10:05.859 ID:/6n6+RB70.net

>>107
なんで生きるために必要な成分含まれているのを見てこれ食っておひたしや卵でも食べたら完璧じゃんって思えないの？
謎の医学博士より信用なるべ

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:12:13.492 ID:NHKn8rU30.net

>>108
これ以外一切口にしなくても健康体なのは実際マジなのよ
それで歴史的には紀元前から遊牧民族の食生活に深く関わってるっぽい
で中国とかロシアの大学が色々調べてるそうなんだよね

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:12:25.196 ID:qNq0w1q00.net

コロナを撒き散らして謝罪もしない飯塚以下のゴミ殺人鬼が何食べ物選んでんの？
刑務所行けよ罪を償え人殺し

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:12:28.659 ID:/6n6+RB70.net

>>109
wikiで準完全食って言われていて次リンクの成分表を見て確かになって確認出来るだろ

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:13:33.639 ID:/6n6+RB70.net

>>111
乳とは何かを考えろよ当然だろ

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:14:24.300 ID:qNq0w1q00.net

死ね

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:19:11.249 ID:NHKn8rU30.net

>>114
馬乳酒の場合は発酵の過程で乳酸菌によってビタミンCやカリウムやらが生成されるから他の乳製品とはちょっと異なるんだよ
他の乳製品は完全食に近いけどビタミンCが少ない

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:19:48.261 ID:qNq0w1q00.net

泥棒が栄養語るのか？
疫病撒き散らした人殺しの癖に

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:20:39.439 ID:NHKn8rU30.net

玄米より馬乳酒の方がより完全食に近くない？

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:21:09.123 ID:HT+si8/10.net

玄米だの何とか米だのそんなに有能なの？
でも味は良くないんだよな…

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:24:56.790 ID:/6n6+RB70.net

>>116
全部説明しないとわからないのか？
乳はそれだけ飲んでれば子どもが育つものだろゆえに完全食だけど成長段階で成分変わるから品質を維持しようとすると無理
一部だけなら賄えるかもしれないが人が全体として利用するには資源として乏しい

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:27:29.500 ID:/6n6+RB70.net

>>118
値段と利用のしやすさな
足りないものは他食えば良いだけ馬乳にこだわる必要は全く持ってない

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:29:31.808 ID:uZ50uXG6p.net

そいつ今初めて馬乳酒の存在知った奴だからそいつに聞いても信用性ある答えなんて返ってこないよ

123 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:32:54.551 ID:/6n6+RB70.net

>>122
前から知ってるよ
マサイの牛乳見たいなもんだなって思ってたよ
あまり売れなかったけどマサイの牛乳製品が売られてたからな
https://i.imgur.com/hOrR6bm.jpg

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:37:02.811 ID:/6n6+RB70.net

牛とか馬はいつでも乳が取れるとか思ってるヤツ多すぎだろ
人間と一緒で子ども生んだあとにしか取れないんだぞ牛は品種改良で乳量多いけどさ現状馬なんて無理に決まってるだろ

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:38:45.882 ID:NHKn8rU30.net

>>123
牛は自分の体内でビタミンCを生成出来牛乳にはビタミンcが少ないから馬の乳とは別物
で馬乳は牛乳とは違って人間の母乳に近くてビタミンCの含有量も多くて、それを発酵させ更にビタミンCを増やしたヨーグルトみたいな飲み物が馬乳酒
>>121
スレタイに「他に食うもの無しでいい」って書いたの君やんか

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:44:03.830 ID:/6n6+RB70.net

>>125
だから一部なら良いけどみんなの食を賄える分けないだろ？
そんなにビタミンCが好きなら玄米食って錠剤飲んだら良いだろ

マジでさ売ってるお茶も含めるソフトドリンクで十分以上のビタミンC摂れてるんだぞ

スレタイはインパクトを優先しただけ

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:49:27.452 ID:/6n6+RB70.net

完勝ですわ
とりあえず玄米食っとけノニとか青汁とか一番意味わからない酵素とかってのを高い金出して買う必要無くなる

128 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:49:28.463 ID:uZ50uXG6p.net

玄米は消化しにくいってこのスレでも散々言われてるのにそれでもゴリ押しって玄米業者か？

129 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:51:03.410 ID:/6n6+RB70.net

>>128
消化しにくいは食物繊維が豊富だから
玄米食ったくらいで消化器悪くするような老人や病人に向けて話はしていない

130 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 11:52:14.355 ID:/6n6+RB70.net

>>128
玄米業者ってなんだよワロタ

131 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 12:13:49.277 ID:odjpMZIx0.net

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/
>マクロビオティックでは玄米は完全食と言われ、「玄米（と塩）だけで必要な栄養をまかなうことも不可能ではない」と主張される。しかし現代栄養学の視点では、玄米に偏重した食は栄養失調の危険が伴うため推奨されない。

特定の食い物だけに偏重するのはリスクあるからやめとけ

132 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/28(日) 12:14:53.813 ID:/6n6+RB70.net

>>131
おかず食えよ

133 ：小春一番 ：2020/06/28(日) 12:16:18.097 ID:3t6zr77C0.net

なしだけで事足りそう