数年前に30代になって背が伸び始めたと言ったものだ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/30(火) 18:30:19 ID:9jMs/oeJ0.net

ついに170cmを突破！
俺も170cmですって言えるようになったよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/30(火) 18:34:34 ID:9jMs/oeJ0.net

体重も20kg増えた

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/30(火) 18:45:43 ID:YZk1SKKgM.net

方法教えてくれさい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/30(火) 18:55:08.689 ID:9jMs/oeJ0.net

体重も増えるけど良いかな？
3食しっかり食べます野菜もね
週に3日程1時間を目安にジョギングします(疲れたら歩いても良い)
たまに友人と夜中に牛丼屋やラーメン屋に行きます
オナニーをやめろとは言わないが、月1〜2回くらいに減らします
夜はよく寝ましょう

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/30(火) 18:59:11.195 ID:9jMs/oeJ0.net

気付きやすいようにアンカしとく
>>4は>>3

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/06/30(火) 19:00:39.530 ID:9jMs/oeJ0.net

今夜は一人でお祝いしてくる
何しよう