100日越えの長期オナ禁中だけどオナ禁のコツわかった

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:06:15.022 ID:I9EseBxO0.net

エロをエロだと思わなければいい
間違えてエロいもの(広告など)を見てもエロいものと認識せずにただの日常風景だと思えばムラムラしなくなり気づいたらエロのことを忘れてる

オナ禁vipperは参考にしてくれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:08:54.127 ID:bPeqTsh9a.net

オナ禁ってさー
一番の敵は退屈だと思うんだよねえ
何週間かオナ禁するのって割と出来るんだけど
どうしようもなくやることが無いタイミングってそのうちできちゃうもんじゃん？
俺はそこで終わってばっか

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:10:43 ID:aHSm6b520.net

何も考えずに半年以上自慰していないのは単に老化なのだろうか？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:12:30 ID:I9EseBxO0.net

>>2
マジレスすると、オナニー依存症は脳内のホルモンバランス異常だから、性欲が落ち着いてくるまではオナニーをやらないことだけ意識すればいいと思う

性欲が落ち着くまではちょっとでも退屈な時間ができるとエロいこと考えちゃうから、序盤はとりあえず無視して勃起1回までならギリセーフとかにする

一番大事なのは我慢すると言うより無視すること

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:14:15 ID:I9EseBxO0.net

俺も最初は退屈な時間で詰んだけど、上のコツ掴んでから出来るようになった

まぁオナ禁の目的にもよるけどな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:26:42 ID:bPeqTsh9a.net

>>4
そういう頻繁にエロいことを考えるという感じではないなあ俺は
ちょっとしたタイミングで考えるエロいことって割と普通に無視出来るんだよ
ただ何週間とか長くても2ヶ月もしてくればなんもやることないってタイミングがあってなあ
例えば8時間特に何の娯楽もない部屋で寝るか運動でもするかしかないってなるともうオナニーぐらいしかすることが本当にないんだよ
あれが乗り越えられない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:27:33 ID:QD6n11df0.net

最初の3日さえ乗り切っちゃえば後はなんとかなる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:29:22.584 ID:I9EseBxO0.net

>>6
そもそも8時間何も娯楽がないなんてありえるのかわからん
ネットもスマホもないのか？そんなのダダの刑務所じゃんw

普通そんなことありえないだろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:30:54.665 ID:bPeqTsh9a.net

>>8
俺は年に何回かはあるなあ
まあ普通ではないのかもなあ
そういうのでも乗り越えられるコツとかあんのかなと思ったけど無理か

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:33:57.977 ID:I9EseBxO0.net

>>9
あえて言うなら、8時間ずっと立ってることだな
座らなければオナニーする気はまず起きない

8時間やることないならとりあえずその辺の出っ張りにケツつけて地面に足つけて立ち座りみたいな体制でいるしかない

それか8時間誰かと一緒に過ごすか

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:40:49 ID:bPeqTsh9a.net

>>10
暇だからとりあえず立ってみるってのは割とやるけどそのうちオナニーはしたくなるけどなあ
誰かいるならそんな暇にはならんよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/03(金) 00:45:41.209 ID:I9EseBxO0.net

>>11
ぷっちゃけお前が言ってるのは、ダイエットしたいけど必ず1日5食食べないといけない体質なんだって言ってるようなもん
設定を都合よく難関にしてるんだから無理に決まってんだろ

オナニーしない方法より8時間暇にならない方法を考えろ

それが無理なら8時間一人しりとりでもしてろ