プランクと逆プランクとサイドプランクを1分ずつやったよ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 13:11:29.572 ID:T7ibzjvs0.net

えらい？
今日から毎日やるんだ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 13:21:06.278 ID:+Mx+khmk0.net

>>1
http://hissi.org/read.php/news4vip/20200705/VDdpYnpqdnMw.html?thread=all