平日仕事しつつ、筋トレでジム通ってる人

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:41:08.113 ID:w65XE1kW0.net

ジムは休日に行ってるの？平日？
1日何時間くらいやってんの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:41:33.972 ID:slN32vXO0.net

そいつら殺せ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:42:10.601 ID:w65XE1kW0.net

>>2
なんか恨みでもあるの？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:42:53.958 ID:GneM5PzE0.net

>>1
水曜日と土曜日
90分〜120分

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:45:48.348 ID:SLQ34IQH0.net

コミュ障すぎて家に機材そろえてしまった

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:46:26.662 ID:w65XE1kW0.net

>>4
ちなみに結婚とかしてる？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:46:50.987 ID:nvrZQAAy0.net

自粛期間長くて再開してから最近週末しか行く気にならん

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:48:03.263 ID:GneM5PzE0.net

>>6
結婚してる
小6の子供もいる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:52:50.456 ID:ivEk5+Oe0.net

ニートの時はジム通ってたけど
再就職してから一度も行ってないし多分これからも行かないだろうな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 17:59:48.408 ID:w65XE1kW0.net

>>8
水曜は何時から行ってる？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 18:05:41.614 ID:5hpNQzgV0.net

>>5
家広そう

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 18:06:49.411 ID:RO/TiRkxM.net

数年前それやってたけど仕事終わりに行ってて休日には行かなかったな 混むし
長くても1時間半くらいで帰宅

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 18:09:36.680 ID:GneM5PzE0.net

>>10
18時ぐらい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 18:22:26.538 ID:Cmjv3Lzi0.net

家でやればええやん
器材いるような体してるやつほぼいないし

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 18:28:18.775 ID:MPnJqoYPa.net

>>14
初心者が自重トレなんか早いわ
まずはジムのマシンでフォームを極める事が大事
初心者がイキって懸垂してるけどフォームめちゃくちゃ
上げたところで2秒キープして10秒かけてゆっくり降ろす
こういうコントロールができない人が懸垂なんか早い
ラットプルダウンで軽い重量からやらないとダメ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/05(日) 18:54:16.599 ID:9Xv5Qr8Od.net

月水金にシャワー含めて1時間ちょい