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マッチョと細身を両立したいんだが可能か?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:36:12.152 ID:ossv4Rr00.net
- 筋トレして筋肉は膨らませたい
けどランニングもして脂肪も落としたい
マッチョだけど細い!
これって可能か?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:36:40.608 ID:lQz6iQeh0.net
- 家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://recentpopular.promotogether.com/1594620592
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:36:54.835 ID:jkWm3osA0.net
- https://i.imgur.com/RPxBV2d.jpg
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:37:08.930 ID:Z5qFTxoxd.net
- 体脂肪率低ければマッチョでも細く見える
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:37:49.344 ID:4J2ZH2iDa.net
- 細マッチョとは違うのか?
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:40:38.233 ID:ossv4Rr00.net
- 筋肉膨らませるのと筋肉分解?するランニングは両立しないって誰かに言われた
どうにかならんかね…
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:41:41.068 ID:QHlL/NVc0.net
- せっかく筋トレしようと思うなら
どんどんでかくなって太くなったほうがいいと思うんだがな
なに細マッチョって
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:42:15.171 ID:3hI+msMop.net
- フィジーク目指せばいいのでは
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:46:57.219 ID:d0uubniXr.net
- 筋肉付ける▶同化作用▶消費エネルギー<摂取エネルギー
脂肪落とす▶異化作用▶消費エネルギー>摂取エネルギー
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/19(日) 20:51:38.129 ID:PZIpinJx0.net
- 知り合いがダイエットと筋トレ好きでいわゆる細マッチョだけどトレーニングが好きすぎじゃなきゃあんなの無理だと思う
ボルダリングしてる奴らみたいな感じだろ?
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