ここ半年くらい毎日二郎一杯の食生活なんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:51:32.593 ID:5h8VmxM90.net

一杯に炭水化物タンパク質脂質ビタミン全部入ってる
コスパ高杉

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:52:38.426 ID:SE2Fh3ek0.net

日記はここで終わっている

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:53:55.517 ID:5h8VmxM90.net

月の食費は2万円そこら
コスパ高杉

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:54:52.766 ID:qHBOZrFi0.net

只今よりこのスレは>>1を偲ぶ会会場となります

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:56:30.627 ID:HBsnK6O+d.net

おいおいこいつ死ぬわ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:56:50.707 ID:STF+Ykkm0.net

化学調味料摂りすぎるとミュータントするよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:57:30.195 ID:o+CNWm/00.net

一食じゃカロリー足りなくね？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:57:38.832 ID:Y2JsPF5w0.net

ビタミン？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:57:56.904 ID:5h8VmxM90.net

いうほどか？
家ではリングフィットやってるが

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:59:08.372 ID:5h8VmxM90.net

>>7
今のところ問題ない

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 10:59:32.867 ID:5h8VmxM90.net

>>9
野菜

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 11:03:57.543 ID:lMevrs9E0.net

何歳くらい？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 11:05:01.983 ID:n6LLN9DdM.net

脂質↑↑↑
糖質↑↑
食物繊維↓
タンパク質↑
塩分↑↑↑
こんなイメージ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 11:25:27.888 ID:3syoMoUJa.net

>>7
マジレスすると成人男性の1日分に必要なカロリーは2200〜2400kcalと言われている。
二郎油マシ並1食分のカロリーは約2200kcal。ちょうど成人男性1日分。

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 11:27:48.460 ID:5h8VmxM90.net

>>12
20代

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 11:28:21.269 ID:5h8VmxM90.net

>>13
スープは全部は飲んでないから大丈夫

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/07/20(月) 11:28:50.552 ID:5h8VmxM90.net

>>14
時短にもなるし最強だよな