一日2食は固形物禁止してるんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:29:22 ID:0aUHHzLLd.net

なかなかいいわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:29:46 ID:uFMy2jPP0.net

おじいちゃんなの？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:29:47 ID:0aUHHzLLd.net

ダイエットになるし胃腸にもいい

俺はな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:29:56 ID:MCKWNoFh0.net

ウンチの話かと思って開きました

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:30:09 ID:0aUHHzLLd.net

>>2まあな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:30:18 ID:ChCCs5gE0.net

カレーは飲み物

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:30:31 ID:0aUHHzLLd.net

>>4まあそうでもあるかも

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:31:39 ID:zYGyDeVn0.net

痩せた？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:32:41 ID:0aUHHzLLd.net

基本的に
朝はトマトジュース仕込みシチュー　コーヒー
昼はカップスープ　缶コーヒー

夜は普通に食べてる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:33:11 ID:0aUHHzLLd.net

>>8わからん

ずっと痩せ気味体系維持してるし

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:33:46 ID:0aUHHzLLd.net

とにかくこのトマトジュース仕込みシチューがおすすめだわ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:35:13 ID:0aUHHzLLd.net

業務スーパーとかドラッグストアで1リットル150円しないトマトジュースを買ってひき肉と一緒に煮込む。最後にシチューの素で味付け

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:36:10 ID:0aUHHzLLd.net

安いし栄養たっぷりだしさ
マグカップに入れて目覚ましテレビ見ながら飲める

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:37:23 ID:0aUHHzLLd.net

それに煮詰めたトマトジュースとひき肉は消化にいいんだよね

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/09/05(土) 21:39:57 ID:ko/AiJVk0.net

低残渣食はなまじ内臓機能を低下させて便秘になることもあるから注意