1年で9キロ太ったクソデブだけど痩せ方教えろ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:31:21.071 ID:YONDvKj80.net

運動めんどくさい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:31:44.424 ID:4m6ZU5M+0.net

それ成長期だよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:32:01.131 ID:0TK7Ozi+0.net

運動なんかする必要ない
食べる量減らせばいいだけ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:32:19.641 ID:YONDvKj80.net

>>2
マジ？どうりでおっぱいもデカくなるわけだ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:32:35.096 ID:fACEYGIrr.net

糖質制限してまず水分を出せ
話はそれからだ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:32:48.048 ID:YONDvKj80.net

>>3
今日から頑張るつもり！
でもパチで負けたらイライラして食っちゃうんだよなぁ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:33:01.288 ID:YONDvKj80.net

>>5
糖質制限とか無理だわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:33:10.589 ID:cfH5zPxkM.net

酒をやめろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:33:55.198 ID:SJiGYIejd.net

だらしねぇな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:34:04.603 ID:IuiS0YZh0.net

俺なんかここ2週間でちょうど10kg太ったぞ
95kg→105kg
デブがさらにデブになった
今踏み台昇降してる
説得力無いかもしれんがこれはウォーキングよりダイエットにいいよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:34:07.888 ID:9lXccyJ40.net

もっと太れよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:34:26.051 ID:pcuKpmbs0.net

めんどくさい無理って言う奴が痩せるわけない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:34:35.549 ID:cQSGFmrP0.net

オードリー・タン「日本人は未来に住んでいるようだった」。台湾の天才大臣が語った来日時の記憶
http://io0ko.zverovich.net/h202010/news/H2EjU58F85.html

「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://io0ko.zverovich.net/202010/news/TK7Ya9D88J.htm

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:35:20.203 ID:YONDvKj80.net

>>8
酒はやってねぇ

>>10
食いすぎだろどうなってんだよ体

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:35:34.539 ID:QGCIiW+90.net

コンビーファン飲んどけ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:35:39.080 ID:YONDvKj80.net

>>12
ほんとそれ
痩せるよか死んだほうが早い

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:35:48.082 ID:YONDvKj80.net

>>15
聞いたことないなそれ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:36:15.724 ID:pcuKpmbs0.net

>>16
じゃあ死ね

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:36:30.439 ID:YONDvKj80.net

>>18
うるせーお前が死ね

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:36:54.721 ID:iTmkqsFRa.net

太り方の逆やればいいんでね

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:36:56.122 ID:jTNyMv92M.net

なんだてめぇその態度は？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:37:04.923 ID:XuYTBDCe0.net

身長なんぼよ？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:37:14.853 ID:o+1heD9i0.net

3桁までは全然痩せ型よ

24 ：小春一番 ：2020/10/26(月) 11:37:29.594 ID:VsvSQRRU0.net

使ったぶんの８割食う

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:37:35.790 ID:0TK7Ozi+0.net

いくら食べてもエネルギーにならないもの食い続けたらいいよ
キャベツ一玉とか

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:37:56.242 ID:gkS/nCat0.net

食事変えたくないなら運動のがいいぞ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:38:26.526 ID:YONDvKj80.net

>>20
どうやって太ったかわからん...

>>21
申し訳ナイス

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:39:02.994 ID:KruAtaDH0.net

米メインなら玄米に変えるとすぐ痩せるよ
俺三ヶ月で9キロ落ちたしなんでだろ？

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:39:21.887 ID:QGCIiW+90.net

>>17
韓国の漢方な
空肥丸でググれ、体質さえあえば一ヶ月2キロくらい痩せるぞ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:39:30.247 ID:TRtAduc3d.net

豚がしゃべったあああああああああ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:39:35.302 ID:p7dIrrFv0.net

１ヶ月山で暮らせ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:39:39.370 ID:YONDvKj80.net

>>25
飽きるんだよなぁ
スルメ食い続けてたけど味の変化が欲しくてチョコレートに手が伸びた

>>26
だよなやっぱ
ただ毎日1時間ジョギングとかめんどくさすぎて2日ぐらいでやめそう

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:40:10.771 ID:YONDvKj80.net

>>28
まじで？
玄米やせるのか

>>29
飲むだけでいいなら最高だな

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:40:23.634 ID:YONDvKj80.net

>>30
ブーブー🐽

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:40:28.525 ID:re/pJlP70.net

口寂しいならタバコ吸え
食う量減るから

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:40:38.341 ID:tKVMJnhMa.net

パチンコやめれば？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:41:13.947 ID:0m1pmoXHd.net

>>32
チョコレートは油脂と糖分の合わせ技だから、美味しいよね

38 ：晃 ：2020/10/26(月) 11:42:34.914 ID:H3wCi6MC0.net

プチ断食

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:44:00.783 ID:LLhl5sS2M.net

自炊いいぞ
食欲に面倒くささが勝つ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:46:15.897 ID:ftzSKgeod.net

俺もパチンコやりだしてから何故か太りだしたわ
食う量は減ってるんだけどな

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:47:55.836 ID:YONDvKj80.net

>>29
これめちゃくちゃ高いな

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:48:54.057 ID:wLlgzQ5Hp.net

楽したいならリポドリンとゼニカル

ガチで痩せたいなら
筋トレとランニングと糖質制限とリポドリンとゼニカルやれ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:49:25.555 ID:fACEYGIrr.net

>>33
白米に比べたらの話だが玄米はGI値が低い
血糖値が上がりにくいのでインシュリンが（白米食うよりは）出にくい
インシュリンは脂肪を貯蔵する働きのある通称・肥満ホルモン

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:50:22.787 ID:4X/RB+c6r.net

>>42
ゼニカルは不健康すぎるからダメだよ
俺やっていたけど肌艶なくなるし尻から油垂れるし危険すぎる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:51:34.895 ID:wLlgzQ5Hp.net

>>44
痩せるという結果欲しいだけならアレ以上の薬なさそうだけどな
おれも油やばくてやめたが

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 11:52:27.114 ID:QGCIiW+90.net

>>41
飲むだけで痩せるぞ
処方としては1日1包になってるが、俺は1日に1/3包で効果出てるから思ったよりも安上がりではある

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 12:20:53.517 ID:U8qGyMdr0.net

俺は走るのとかはダルいからプール行く事にしたよ