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【画像】俺デブが今日一日で歩いた距離ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:35:50.111 ID:BLB+hIa/a.net
- http://imgur.com/GpS0dRz.jpg
頑張ったぞ
- 2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:36:38.293 ID:wW2gh5pzd.net
- 深夜徘徊
- 3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:36:39.396 ID:IuiS0YZh0.net
- 3万歩歩いてからスレ立てろ
- 4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:36:48.961 ID:BLB+hIa/a.net
- >>3
すまん
- 5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:02.086 ID:BLB+hIa/a.net
- >>2
深夜徘徊大好き
- 6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:08.823 ID:omOJhajC0.net
- 散歩って運動としての強度が低すぎてやせたりはしないらしいぞ
- 7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:28.683 ID:cZvUyuE70.net
- いいね
- 8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:37.390 ID:IuiS0YZh0.net
- ダイエット目的か？
- 9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:45.717 ID:gr6c6gu90.net
- そのTL見てると歩きすぎな人とかいるよな
- 10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:47.610 ID:7/wzcGnu0.net
- そんだけ歩いて痩せないのか
- 11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:37:53.955 ID:uodiAGPta.net
- 肉体労働者か
- 12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:05.232 ID:BLB+hIa/a.net
- >>8
いえす
- 13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:05.756 ID:x5tRPKwB0.net
- すげえ
何時間歩き回ったん？
- 14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:16.868 ID:BLB+hIa/a.net
- >>8
楽しいってのもある
- 15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:23.468 ID:cZvUyuE70.net
- なんてアプリ？
- 16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:27.916 ID:+Nu5eA+UM.net
- 体力はつくだろうけど痩せる効果はないよな
心拍数上がらないから
- 17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:30.310 ID:BLB+hIa/a.net
- >>13
四時間👍
- 18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:38:42.680 ID:BLB+hIa/a.net
- >>15
Pacer
- 19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:39:04.949 ID:BLB+hIa/a.net
- >>16
hiitと筋トレと平行してやればいいよね
- 20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:39:07.246 ID:RETknEevM.net
- 普通にすごい
- 21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:39:20.102 ID:IuiS0YZh0.net
- >>12
ウォーキングより踏み台昇降の方が効果あるぞ
実際俺もウォーキング2年ぐらいやってて踏み台昇降にシフトしたけどウォーキングがバカらしくなるぐらい痩せたわ
- 22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:39:37.176 ID:nh5sZsSG0.net
- 一歩当たりの平均が73㎝って広いな
5㎞ぐらいは走ってる？
- 23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:39:42.141 ID:eRqGocUQ0.net
- 深夜徘徊おもろいよな
- 24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:40:12.418 ID:BLB+hIa/a.net
- ちなみにMAX105㎏あった体重が
現在87.35㎏まで落ちた
体脂肪率は22％→14.6％
http://imgur.com/RicjxZi.jpg
- 25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:40:26.892 ID:nwOHg4Llp.net
- ポケモンゴーやれ
- 26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:40:32.958 ID:BLB+hIa/a.net
- >>22
いや、ずっと歩いてたよ
- 27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:40:57.048 ID:tZ1ROaTI0.net
- 87kg、体脂肪率15％てなかなか凄いな強そう
- 28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:41:00.092 ID:w3iBx/Imd.net
- 歩いても痩せはしないが元気は出る
大事だぞ
- 29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:41:04.301 ID:4GX9hKrOM.net
- >>24
デブじゃねーじゃん
鎧の巨人じゃん
- 30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:41:05.985 ID:BLB+hIa/a.net
- >>25
やったことねえっす😀
- 31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:41:31.276 ID:9H9RuDC40.net
- >>24
なんだか凄いガタイしてそうだな
- 32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:41:49.726 ID:BLB+hIa/a.net
- >>31
>>29
身長は183
- 33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:41:59.524 ID:mHph24k1a.net
- 食後の散歩は体内の糖質摂取量を下げるからめちゃくちゃ意味あるからな
痩せないとか言ってる奴は馬鹿
- 34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:42:11.885 ID:BLB+hIa/a.net
- >>23
めちゃおもろいよね
無職には最高
- 35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:42:22.236 ID:4GX9hKrOM.net
- >>32
ﾅﾏいってすんませんした。。。
- 36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:42:27.747 ID:BLB+hIa/a.net
- >>11
無職(失業保険受給中)
- 37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:42:45.300 ID:cZvUyuE70.net
- 歩いたら基礎代謝あがる？
- 38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:43:15.141 ID:qGpGFIu5p.net
- https://i.imgur.com/COz8PmU.jpg
綺麗なお山
- 39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:43:20.103 ID:BLB+hIa/a.net
- >>33
まじかよ
食事前より
食事後がオススメなの？
- 40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:43:40.475 ID:BLB+hIa/a.net
- >>38
おお、
ええやん
- 41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:43:59.638 ID:elPDHa9J0.net
- 何しながら歩いてる？
- 42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:44:21.177 ID:BLB+hIa/a.net
- >>37
どうなんだろう
わからん😭
最初はダイエット目的だったが
今は楽しいからやってるだけなので笑
- 43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:44:46.657 ID:BLB+hIa/a.net
- >>41
音楽聴いてる
イヤホン必須
- 44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:46:10.891 ID:BLB+hIa/a.net
- >>28
鬱病にいいらしい
- 45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:46:47.166 ID:IxJjYRbq0.net
- 体使う仕事したほうがいいだろ
- 46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:46:48.939 ID:9XPPVJIVa.net
- 体脂肪と背考えると80くらいでシュッとしてるだろな
- 47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:46:57.246 ID:ZKy+TrKL0.net
- >>38 10万歩ってやばば
1週間ぐらい膝とか痛くなったか？
俺は6万歩で膝いたたよ🦵
- 48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:47:17.085 ID:cZvUyuE70.net
- >>42
楽しいよな
わかるわ
- 49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:47:19.137 ID:iGjvf28n0.net
- ただのガタイの良いあんちゃんじゃねえか
- 50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:47:32.230 ID:ZKy+TrKL0.net
- あ10マンじゃなくて1万か目がバグっていたようだ
- 51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:48:02.349 ID:tZ1ROaTI0.net
- ダイエット目的が、楽しいからってのはわかる
俺も朝ランニングしてるけど走るのが楽しくなってて別に全然痩せていかないけど続けてるわ
- 52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:48:43.949 ID:BLB+hIa/a.net
- >>46
一番痩せてた
ハタチくらいの頃72㎏くらいだったけど確かにだいぶ痩せてた見られてたかも
まさに今80㎏切ることが目標です
- 53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:48:45.896 ID:tZ1ROaTI0.net
- のんか日本語おかしいな
ダイエット目的が、楽しいからってのに変わるのがわかるってこと
- 54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:49:12.282 ID:BLB+hIa/a.net
- >>51
だよね
夜中だと人もいないから安心するのよ
- 55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:49:12.470 ID:KKm+zkjJr.net
- 深夜徘徊するヤツはライトを持て
見えねえんだよおめえら
そのくせ退かねえ
- 56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:49:32.159 ID:BLB+hIa/a.net
- >>55
ちゃんともってます！
- 57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:50:19.184 ID:70k41CZi0.net
- 体みせて
- 58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:50:47.019 ID:qMt49b4ld.net
- https://i.imgur.com/lTLxR7J.jpg
- 59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:50:51.885 ID:Xm1TinoO0.net
- 深夜徘徊ってなんか危険な事ある？
- 60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:51:32.221 ID:qGpGFIu5p.net
- >>47
一桁余計です！
- 61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:53:05.958 ID:NqR0KcPIM.net
- >>58
ワロッタ
- 62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:53:13.416 ID:IhaiexWx0.net
- >>58
バカッターソースかぁ
- 63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:57:00.086 ID:BLB+hIa/a.net
- >>57
http://imgur.com/UfUHgHt.jpg
- 64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:57:48.566 ID:BLB+hIa/a.net
- >>59
暗いから
みえにくくて
なにかにつまづく可能性が
あるとか？
あと不審者がいるとか？
まあ男なら大丈夫だろ
- 65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 17:58:37.698 ID:BLB+hIa/a.net
- >>58
で、真偽はどうなのか笑
- 66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:00:50.661 ID:wUVQi7Ww0.net
- >>63
暗くて見えねー
腹筋割れてる？
- 67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:00:58.864 ID:llKclUgW0.net
- めっちゃ歩いたな
- 68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:01:22.626 ID:14vD+G+u0.net
- 20ｋｍ歩くとかすごすぎー
- 69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:01:28.650 ID:llKclUgW0.net
- >>59
パトカーの巡回
- 70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:01:35.775 ID:G4Cx9/Eod.net
- >>63
いい体してんね
- 71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:02:19.829 ID:BLB+hIa/a.net
- >>67
頑張ったわ
- 72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:02:30.399 ID:BLB+hIa/a.net
- >>66
われてない泣
- 73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:02:57.862 ID:wUVQi7Ww0.net
- >>72
タニタの体組成計？
- 74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:03:18.183 ID:BLB+hIa/a.net
- >>73
タニタじゃない( ´・∀・｀)
- 75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:03:39.177 ID:BLB+hIa/a.net
- >>68
( ´・∀・｀)っ🍵
- 76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:04:03.204 ID:7ftBBTf+d.net
- 俺も3万歩歩いたことあるけど
足裏痛いし股ズレ痛いしすげぇと思う
- 77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:04:30.167 ID:KKm+zkjJr.net
- >>58
１万歩歩けば心拍数上がるだろ
- 78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:04:53.558 ID:BLB+hIa/a.net
- >>76
全然そんなことなかった
ただし夏場やったら死ぬけど
- 79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:06:55.598 ID:8Zca9T7N0.net
- 使ってるアプリ教えて
- 80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:07:17.635 ID:BLB+hIa/a.net
- >>79
Pacer
- 81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:08:07.364 ID:wUVQi7Ww0.net
- 食事とか気にしてる？何カロリー位取ってるの？
- 82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:08:22.886 ID:8Zca9T7N0.net
- >>80
ありあり
ワイも深夜徘徊してくるわ
- 83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:11:12.598 ID:QdgQW7zj0.net
- すげえじゃん
初日に飛ばし過ぎて膝悪くしないようにね
- 84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:11:53.015 ID:57GxvDGLd.net
- 【乞食速報】くら寿司が実質無料
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1603702651/
- 85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:12:10.691 ID:BLB+hIa/a.net
- >>83
ここ１ヶ月で
一日平均15000歩は歩いてるから大丈夫👍
- 86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:13:01.836 ID:QdgQW7zj0.net
- >>85
すげえな
- 87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:15:29.280 ID:tZ1ROaTI0.net
- すげえ強そう
- 88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:16:55.202 ID:7FQt3R/c0.net
- 4時間20kmって1時間だけガチで歩いたらどれくらいの距離歩ける？
- 89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:18:41.405 ID:BLB+hIa/a.net
- >>88
平均歩行速度10キロとして
10㎞は歩けるかと
- 90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:18:58.296 ID:70k41CZi0.net
- >>63
いい体してんねぇ！
- 91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:23:03.817 ID:tZ1ROaTI0.net
- 歩きで10km/1hて相当凄いな
俺走って12～13kmだわ
- 92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:24:44.644 ID:SRwG9jed0.net
- どんな装備で歩いてる？
- 93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:24:58.496 ID:w602ukFY0.net
- 自衛隊にいけ
- 94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:24:59.774 ID:IBFZ/GuSM.net
- もしかしてゴリラか？
- 95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:26:03.577 ID:BLB+hIa/a.net
- >>92
パーカー
ジャージ
手袋
ライト
スマホ
イヤホン
- 96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:26:45.554 ID:BLB+hIa/a.net
- >>93
いじめられそう
メンタルとうふだもん
- 97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:26:54.904 ID:BLB+hIa/a.net
- >>94
( ´・∀・｀)
- 98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:27:49.126 ID:8OPrRl3Qd.net
- １日にドンってあるくより
毎日8000歩いた方がずっと効果的だよ
- 99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:27:59.348 ID:SRwG9jed0.net
- >>95
4時間も歩くのにリュック持たずにえらく軽装だな
- 100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:28:11.795 ID:BLB+hIa/a.net
- >>98
毎日15000歩以上歩いとる
- 101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:28:37.789 ID:BLB+hIa/a.net
- >>99
だって近所をぐるぐるしてるだけだもん
- 102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:29:44.523 ID:WEpGfmB1r.net
- 残念ながら何時間歩こうが早歩きじゃないと痩せない
- 103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:32:25.619 ID:G9yBxaQPa.net
- >>1が実際ウォーキングで結果出してるのに
頑なにウォーキングは意味ないって言い張る奴はどういう脳みそしてるんだ？🧐
- 104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:37:56.518 ID:L9FBmCl5M.net
- >>103
ネットで知った知識を自信満々に披露中なんだろ
へーすごいねで生温かく見守ってやれ
- 105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:57:32.418 ID:GHTC66ld0.net
- ぼくちゃん43キロを7時間で歩いた事あるもん！
- 106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:57:56.364 ID:IhaiexWx0.net
- >>103
ジムにもいるよね
マッチョにフォーム悪いよって絡むガリガリの奴
- 107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 18:59:00.203 ID:0jQa87VId.net
- ゴリラが徘徊してたら逃げる
- 108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 19:07:20.173 ID:9P29PCMvd.net
- 少な
- 109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/26(月) 19:11:15.396 ID:p0q17wvE0.net
- HIITは痩せるためのものではないよ
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