3ヶ月何もやる気が出ない日が続いてる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:12:21.289 ID:NhDDqHXU0.net

毎日ルーティンこなすだけ
昔はゲーム漫画音楽趣味なんでも楽しんでやれてた
これってやばいのかな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:13:39.352 ID:NhDDqHXU0.net

時間が空いても、無気力でそのまま横になってぼーっとしてることが多い

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:14:05.380 ID:NhDDqHXU0.net

同じ人いないかな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:14:41.341 ID:HOWFxFO6a.net

VIPに来れる内はまだ大丈夫だ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:15:38.884 ID:NhDDqHXU0.net

>>4
スマホで横になりながら、ネットサーフとかはできる
でもTwitterは見れなくなった。みると吐き気が凄い
ありがとう、レスくれて

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:16:02.692 ID:NhDDqHXU0.net

ちなみに女です

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:17:46.966 ID:NhDDqHXU0.net

エロ動画検索して見ておなにーする、もルーティンになってる。そこに性欲由来なものはない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:17:54.656 ID:oPkT1iFw0.net

働けよ
トラックバスタクシー介護倉庫工場宅配いきなよ
大型免許無料で取れるよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:17:54.696 ID:RAKrE0At0.net

働け

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:18:08.094 ID:NhDDqHXU0.net

このままダメになりそう

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:19:25.512 ID:NhDDqHXU0.net

>>8
家でお仕事してる。半日で終わるんだ
体動かさないからかな。あと、今は周りに友達も私を知ってる人もいない。

>>9
家でしてるんだ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:21:35.105 ID:NhDDqHXU0.net

一緒に住んでる家族が唯一の知り合いみたいな感じ
夫は家に帰ってきたらゲームをやる。
ゲームすら私はやれなくなってしまった、やる気にならないのとやったとしてもすぐに疲れてしまう

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:22:52.371 ID:oPkT1iFw0.net

年齢は？
結婚は？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:23:39.025 ID:NhDDqHXU0.net

>>13
既婚、30です。
毎日弁当、ご飯はしっかりやって、園から帰ってきた子供も見る。
それをしている間はまだ動こうって思える
一人の時間になると何もしたくなくなって、ただ横になってる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:25:08.754 ID:NhDDqHXU0.net

3ヶ月前はもっとやる気に満ち溢れていて、頑張りたい身に付けたいスキルのために2年くらい頑張ってやってた。成果も出せるように、そのスキルでも、お金を稼げるようになってきた。その矢先、こうなってしまった。

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:26:04.641 ID:oPkT1iFw0.net

個人事業主として確定申告してて所得税払ってるならいいんじゃね

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:27:19.671 ID:NhDDqHXU0.net

ゲームも漫画も趣味をしたい、と思わない状態は今までの人生で初めてかもしれない
夜も8時には疲れ果てて、9時過ぎたら寝るようになってる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:29:06.370 ID:NhDDqHXU0.net

>>16
なんだろう、生きてる心地がしないというか…生きがいが分からなくなった
家族に作ったご飯や子供が笑顔で喜んでるの見るとほっとするし、それが唯一の生きがいなのかも
明日はこのゲームやろう、趣味しよう、楽しみ！みたいなものが突然まっさらになってしまった

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:36:08.929 ID:RAKrE0At0.net

>>11
すまんかった
俺もそういう感じで鬱っぽくなったけど平日も外出する日を作ったら改善された
内職だから平日は家に居ようと決めたけど返ってストレスになってたみたいだから、平日でも午前中は外出したりと元のルーティンに戻した
その代わり土日でも籠もって仕事してる時増えたけど自分に合うスタイルにした

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:38:10.033 ID:RAKrE0At0.net

>>15
結局無理し過ぎてストレスでそうなったんじゃないの？
旦那の稼ぎがあるのだから無理せず仕事は減らして、散歩したりして自分のリラックス出来る時間を取るのがいいのでは。
無理かも知れないけど天気の良い日に散歩に出掛けるのはお勧め

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:40:54.558 ID:NhDDqHXU0.net

>>19
親切にありがとう、やっぱり運動不足が良くないのかも…日中外歩くようにします。
とりあえず何も用がなくても、外を歩く！ってやらないと駄目そうだから頑張ります

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:42:13.687 ID:NhDDqHXU0.net

>>20
そこまで無理してるつもりはなかったし、睡眠時間削ってまでーなことはしてなかったけども…じわじわきてたのかもしれない。
何度も言われてるように、散歩はほんとうに良さそう。ありがとうございます

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/28(水) 13:49:37.173 ID:RAKrE0At0.net

>>21,22
どういたしまして。散歩無理でも朝に玄関先とかで5分間日に当たったり体操するのもいいみたいだよ
外に出て太陽の光を直に当たるのがいいんだって
絶対にやらないと！となるとまたストレスになるから、ちょっと休憩したいなとか思ったら外の空気吸いにいくみたいな気楽さでいいと思う
自分では気が付いてない事がストレスになってたりするから。元気になれるといいね