(´･ω･`)おまえらアナル鍛えてる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/30(金) 09:25:51.294 ID:61ze3szF0.net

(´･ω･`)ぼく最近サボってる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/10/30(金) 09:27:43.536 ID:o7d0ImXKd.net

アナルは鍛えてはいけない。自然に任せねばならない
自然に鍛えるべきは脊柱起立筋の強化と足の握力