自宅で筋トレやってるけどチューブトレーニングが一番性に合ってる気がするわ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:13:33.266 ID:hLD7hGZ10.net

筋肥大は期待できないらしいが、強度を自由自在にできるし
なんか無理なくできてる気がする

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:14:17.555 ID:A3PnvrXH0.net

よかったね
頑張って続けてね

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:14:53.265 ID:AfbWV0Dmd.net

女の子かな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:15:39.190 ID:hLD7hGZ10.net

女の子並にヒョロガリなのだ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:16:44.426 ID:bA9APD48a.net

重量から逃げるな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:18:10.679 ID:hLD7hGZ10.net

重量を焦って上げた結果関節とか筋を傷めがちなので・・・

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:19:01.501 ID:4o2MkBXF0.net

そのうち筋肥大したくなると思う

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:20:06.015 ID:hLD7hGZ10.net

>>7
それは次のステージだと思う
今はダンベルの負荷を上げようにも、関節とかが先に悲鳴を上げてしまう
運動というもの自体にまだ慣れていない感じがする

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:22:26.070 ID:L1DMZk740.net

俺は無理して筋痛めがち

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/01(日) 16:28:38.126 ID:hLD7hGZ10.net

まああと、自宅のダンベルがスクリュー式でいちいちウェイト変えるのが面倒くさいというのもマイナスポイントではある・・・